צ'יפס טבעי הם תפוחי אדמה מטוגנים. אבל אלה analogs, אשר נמכרים חבילות בהיר, קשה לייחס לקטגוריה זו. יש כל כך הרבה תוספים כימיים שונים בהם, כי אפילו השימוש היחיד שלהם יכול להזיק לגוף. תן לנו לשקול ביתר פירוט מה צ 'יפס מזיקים.
למה יש שבבים רעים?
שקול את האפשרות האידיאלית: הצלחת למצוא על המדפים של הצ 'יפס החנות כי הם באמת עשוי תפוחי אדמה. אבל מה הופך אפילו את זה, האפשרות האופטימלית ביותר להיות מזיק? הדבר הראשון שיש להזכיר הוא כמות גדולה של שומנים צמחיים זולים המשמשים לצלייה. בהם - קלוריות ריקות, מסרטנים, ורעלים. הרעלה סדירה של הגוף עם חומרים אלה יכולים לגרום להתפתחות של סרטן.
עבור כל 100 גרם של שבבי יש כ 500 קק"ל, אשר שווה בערך מחצית הקצבה היומית של אישה דקה של גובה בינוני. בנוסף, חלק הארי של הערך התזונתי נופל דווקא על שומנים. בגלל זה, שימוש קבוע של צ 'יפס במהירות מוביל את המראה של עודף משקל ואפילו השמנת יתר.
יתר על כן, הרכב של כל שבבי כולל תוספים טעם - זה, כמובן, הוא טהור "כימיה". יתר על כן, כדי להפוך אותם לרכוש יותר, יצרני להוסיף הרכב שלהם גלוטמט נתרן - משפר של הטעם. זה עושה את הצ 'יפס כל כך טעים, וחוץ מזה, מייצר התמכרות, לאלץ אדם לקנות את המוצר שוב ושוב.
כמה רע את הצ 'יפס?
כל השבבים מזיקים לבריאות, אך המזיקים ביותר הם אלה שאינם מתפוח אדמה, אלא מקמח תפוחי אדמה. מוצר זה הוא הרבה יותר זול, אבל באותו זמן יש הרבה תוספים כימיים יותר בו slag הגוף. יתר על כן, בכל שבבי יש יותר מדי מלח , אשר שומר על מים בגוף, מעוררים נפיחות עומס יתר על מערכת הלב וכלי הדם. והכי חשוב - אין חומר שימושי אחד שבבי. לכן מוצר כזה צריך להיות מחוץ לחלוטין את הדיאטה.