ישנן מחלות שהופכות את הצורך לשנות את הדיאטה ואת אורח החיים גם אלה שהיו בעבר בטוח כי הם לא היו עושים את זה. אוטם הוא אחד ממחלות כאלה, כי אדם מסכן את החיים: בגלל התקפה, נמק של חלק חשוב כל כך של שריר הלב כמו שריר הלב, אשר יכול להוביל לתוצאות לא נעימות ביותר עבור מערכת הלב וכלי הדם כולו. תזונה לאחר אוטם שריר הלב צריך לחשוב עד לפרט הקטן ביותר, כי זה תלוי בחיים שלך.
אוטם לבבי חריף: דיאטה
חשוב להבין כי להשפעה טיפולית מקסימלית, תזונה עם אוטם שריר הלב צריך לתקן לא פעם אחת, אלא מיד לאחר הפיגוע. בשלב זה, ככלל, החולה נמצא תחת פיקוחו של רופא אשר יכול לתת המלצות כאשר שוקלים מחלות כרוניות אחרות.
דיאטה השבר נקבעת 5-7 פעמים ביום אם מנות קטנות נצפות - רק 200-300 גרם. דיאטה כזו עבור אוטם שריר הלב יכול לכלול:
- פעמיים ביום יש צורך - חצי כוס מיץ גזר עם כף של שמן צמחי מזוקק;
- מוצרי חלב דלי שומן;
- נוזלי, מבושל חזק דייסה מחה;
- מרק ירקות, מרקים.
בתקופה כזו, בשום מקרה אתה צריך לאכול מלח ומזונות שבו הוא הכיל.
דיאט לאחר התקף לב נרחב: תקופת הצטלקות
ככלל, לאחר כחודש וחצי, המעבר לדיאטה מגוונת יותר נקבעת בהתקף לב גדול. אתה צריך לשמור על האיזון - 60% פחמימות, 30% - חלבון ו 10% שומן. אם תנאי זה הוא פגש, אתה יכול לאכול כל דבר ואפילו מזונות המכילים מלח, אבל עם הגבלה של 5-7 גרם של מלח ליום.
כדי לשמור על הבריאות של היום אתה צריך לשתות 3 כוסות מים על אותה כמות להגיע עם מזון - תה, מרק, וכו '
בשלב זה של תזונה, עם התקף לב, מספר ארוחות יורד - זה רק 3-4, ולפני שאתה הולך לישון אתה יכול לשתות יוגורט או ryazhenka.
דיאט לאחר אוטם שריר הלב
קרוב לוודאי שכל מי שסבל מהתקפה אפילו לא יופתע מכך שהדיאטה והמשטר הנכונים לאחר התקף לב יצטרכו לשמור על כל החיים. תחת האיסור, יש תמיד מוצרים כגון:
- מוצרים עשירים כולסטרול - חלמון ביצה, תוצרי לוואי, וכו ';
- ציונים שומניים של בשר, עופות, דגים, שומן וכל נקניקיות ונקניקיות;
- כל סוג של חמוצים ומוצרים מעושנים;
- חרדל, חזרת, תבלינים מתובלים;
- קפה חזק או תה;
- משקאות חריפים.
אם לחולה יש בעיה עם עודף משקל, מומלץ להפחית את צריכת מוצרי הקמח כדי להחזיר את המשקל למצב נורמלי, שכן עודף משקל עם מחלה זו היא סכנת חיים.
עם זאת, תזונה עם אוטם נרחב כולל מגוון רחב, עם בישול מיומן, אנשים אפילו לא מרגיש מוגבל או מוגבל באכילה. שקול את רשימת המוצרים הרצויים:
- ירקות וירקות (3-4 פעמים בשבוע אתה צריך לצרוך כרוב, כולל צבעוני ברוקולי);
- סוגים נמוכים של בשר, דגים ועופות (לא יותר מאשר מנה אחת ביום);
- בשר חזק, עוף ודגים, לרבות מרק;
- פירות יבשים במקום ממתקים - שזיפים מיובשים, צימוקים, משמשים, משמשים יבשים, תאנים;
- חלב וכל מיני מוצרי חלב;
- חלב ורוטב שמנת על צלחות;
- דגנים (הטוב ביותר לארוחת בוקר - דייסת שיבולת שועל כוסמת);
- פירות יער (לרבות פירות הדר);
- פסטה, לחם שחור;
- ספוג הרינג, פירות ים;
- אגוזים - כל מין, מוגבל, אך באופן קבוע;
- קטניות;
- חמאה ושמן צמחי;
- קומפוטים טבעיים, ג'לי, ג'לי, ריבה;
- לא תה חזק עם חלב או לימון, מרק של דלעת;
- ירקות, ברי, מיצי פירות - מוכן טרי יותר.
התקף לב נרחב דורש דיאטה קפדנית, כי הבריאות של מערכת הלב וכלי הדם כולו תלוי בכך.