Cowberry - טוב ורע

אנחנו יודעים רק כמה עצים ירוקים. ביניהם, אורן, אשוח, אשוחית. ורבים מופתעים כאשר הם למדים כי צמחים כאלה גדל גבוה כוללים cowberry . זה שיח קטן נפלא לא לשפוך עלים עם הגעתו של מזג אוויר קר, אבל חורפים עם זה, מכוסה שלג.

היתרונות ואת הפגיעה של חמוציות ידועים מעטים מאיתנו, אבל מרפאים העממית בשימוש נרחב צמח זה בפועל הרפואי שלהם. בעזרת פרות, אתה יכול לטפל בכל חבורה של מחלות, כך שיח זה נקרא נס הטבע.

מה ויטמינים נמצאים lingonberries?

אנשים מתחילים להעריך את הצמח הזה כאשר הם לברר מה הם מכילים ויטמינים cowberries. קומפלקס ויטמין מינרלים של חמוציות גרגרי יער יכול להרוות את הגוף עם חומרים חשובים, לחזק אותו ולהגביר את ההתנגדות לזיהומים.

ב cowberries הם ויטמינים כאלה:

1. ויטמין C. Cowberry מכיל כמות גדולה של ויטמין זה: 15 מ"ג לכל 100 גרם של lingonberry. בזכות חומצה אסקורבית, חסינות משפר וכמה מינרלים מתעכלים.
2. ויטמין E (TE) . 100 גרם של cowberry הם 1 מ"ג של ויטמין E. הוא אחראי על ייצור, חילוף חומרים, חסינות ותפקודים אחרים של הגוף.
3. ויטמין PP (B3, niacin) . זה עוזר לייצר אנזימים, נלחם נגד הפרעות במחזור הדם, הוא מניעת מחלות לב וכלי דם. ניאצין מכיל 0.3 מ"ג לכל 100 גרם של lingonberry.
4. בטא קרוטן (פרוביטמין A) . מגן על התאים של הגוף מפני פעולה של רדיקלים חופשיים, מונע מחלות לב וכלי דם. הוא מכיל 0.05 מ"ג לכל 100 גרם של lingonberry.
5. ויטמין B2 (riboflavin). תוכן: 0.02 מ"ג לכל 100 גרם של פירות יער. אחראי על תקנה של מטבוליזם חלבון ומצב העור.
6. ויטמין B1 (תיאמין) . תוכן: 0.01 מ"ג לכל 100 גרם של פירות יער. מסייעת לפעולה מלאה של מערכת העצבים המרכזית.
7. ויטמין B9 (חומצה פולית) . ויטמין חשוב, התוכן של אשר cowberry - 0.03 מיקרוגרם לכל 100 גרם עוזר hemopoiesis ומפחית את רמת הכולסטרול "הרע". ויטמין זה ניתן להשיג חמוציות בכמויות מספיקות, כמו בעת הקציר זה פירות יער אין צורך ליישם טיפול בחום, אשר מקטין את התוכן של חומרים שימושיים.

היתרונות של חמוציות לבריאות הוא לא רק בהרכב ויטמין, אלא גם במספר גדול של מינרלים, חומצות אורגניות, פחמימות, חומרים pectin וחומרים שימושיים אחרים ותרכובות.

Lingonberry לירידה במשקל

עלים של חמוציות לירידה במשקל. עלים יש אפקט משתן choleretic. בנוסף, הם לנטרל את הסוכר בדם, להאיץ את חילוף החומרים. כל זה תורם להסרת הנוזל עודף וסילוק רעלים. לצורך לאבד משקל, להכין מרתח של 53 גרם של עלים 300 מ"ל של מים חמים. התערובת צריכה לעמוד במשך 15 דקות, לאחר מכן הוא מסונן שיכור 100 מ"ל שלוש פעמים ביום לפני הארוחות. מהלך הירידה במשקל על מרתח הוא 3 שבועות.

Cowberry פירות יער לירידה במשקל. מאת חמוציות גרגרים לעשות מרתח פירה. מרתח של פירות יער מוכן באותו אופן כמו מן העלים. Cowberry berries לעזור לשפר את העבודה של קרבים, לא מאפשר שומן להיות נספג והסרה של חומרים מזיקים.

דיאטה. המהות של דיאטה זו היא דחייה של מאכלים מתוקים ומטוגנים ושימוש שלוש פעמים ביום עבור 100 גרם של פירות יער. משך הדיאטה הוא שבוע אחד.

עם זאת, עם כל כך הרבה תכונות שימושיות, cowberry יש כמה התוויות. בגלל התוכן חומצה גדולה של חמוציות, זה יכול לפגוע בדרכי העיכול של חולים עם דלקת קיבה עם חומציות גבוהה כיב התריסריון. אין צורך להשתמש במספר גדול של פירות יער ומיץ חמוציות לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם.