קינמון הוא תבלין שכולם אוהבים מאז ילדות. אחרי הכל, מי לא היה מתפתה על ידי לחמניות קינמון ריחני? אבל עם הגיל, יש צורך לפקח על הדמות שלך, כך לחמניות מגוונות ביותר הם נסוגו אל הרקע. אבל זה בכלל לא תירוץ כדי לשלול את עצמך של קינמון חריף, אשר, כפי שאתה יודע, לא רק מריח נחמד, אבל הוא עוזר בתהליך של ירידה במשקל. מועיל במיוחד הוא קפה עם קינמון. קמצוץ קטן של תבלינים הופך את המשקה הזה, מה שהופך אותו אפילו יותר אטרקטיבי לשימוש.
הטבה ונזק לקפה עם קינמון
קינמון הוא מאוד, מאוד שימושי עבור תבלין הגוף. זה משפר את התהליך המטבולי, יש לו השפעה מועילה על העבודה של מערכת העיכול. כמו כן, קינמון מונע את הופעת הסוכרת, שכן היא מפחיתה את רמת הגלוקוז בדם. בנוסף, ראוי לציין כי הוא מקדם את ההמרה של גלוקוז לאנרגיה, אשר חשוב עבור אלה שרוצים לרדת במשקל. כמו כן, קינמון מטהר את הכבד ואת מערכת המרה. כמו כן יש לציין כי קינמון מחזק את החיסון והוא מחטא חזק. אז, אם אתה חשוף הצטננות, הקפד לשתות כוס קפה בבוקר עם דבש וקינמון, אז אתה בהחלט תשכח על כל הצטננות וירוסים במשך זמן רב.
אם כבר מדברים על תכונות של קינמון לירידה במשקל, היתרון העיקרי שלה, כמובן, היא האצה של חילוף החומרים. אחרי הכל, את המהירות של תהליך זה הוא אחראי במידה רבה על אובדן או רווח של ק"ג. משקה אידיאלי עבור ירידה במשקל יהיה קפה עם קינמון זנגביל . זה גם תורם להאצת חילוף החומרים, והוא גם מניעת מעולה של הצטננות. כדי להפוך את קפה כזה תצטרך, למעשה, קפה הקרקע טבעי (לעולם לא להשתמש קפה נמס, שכן היתרונות של זה אפס), אבקת זנגביל וקינמון (ניתן לקחת אבקה, או יכול להיות מקלות). מערבבים את המרכיבים בפרופורציות נוח לחלוט את הקפה בתרנגול הודו עד מבושל. כמובן, משקה כזה הוא טעים מאוד עם תוספת של סוכר או דבש, אבל אם אתה במיוחד על ירידה במשקל, ולאחר מכן ממתיקים כגון "כדור קפה מריר" עדיף עדיין לוותר.