עם הזמן, כל אישה מתחילה בעצב להבחין במראה של קמטים ואובדן גמישות העור. בולט במיוחד פגמים כאלה הקפלים nasolabial , עצמות הלחיים ואת קווי המתאר התחתון של הפנים. לכן, כל אישה רוצה למצוא דרכים מהירות ויעילות כיצד להסיר את הלחיים השקועות ולשחזר את הגמישות שלהם מבלי להזדקק טכניקה רדיקלית כגון ניתוח פלסטי.
האם הלחיים השמנמנות יכולות להופיע בגיל צעיר?
למרות הדעה הכללית, הבעיה המדוברת היא לא 100% הקשורים לגיל.
הגורם העיקרי, עקב אשר נצפתה לחיים שקועות - חולשה של שרירי הפנים, בפרט, הלחי, קטן וגדול זיגומטי. הם משמשים בדרך מינימלית מאוד לעתים נדירות, הן במהלך השיחה והן במהלך תנועות לחקות, כך שהם יכולים להיות מפותחים בצורה גרועה אפילו בגיל צעיר וצעיר.
כיצד להסיר הלחיים saggy בבית?
כמו כל שריר אחר בגוף, הפנים צריך להיות מאומן. וכן, זה צריך להיעשות היומיום בקביעות, החל עם 10 חזרות של כל תרגיל ליום, בהדרגה להביא את הסכום הזה עד 30 פעמים.
יש הרבה טכניקות עבור faceforming, facebuilding, feysaerobiki ו feysfitnesa. המפורסם ביותר הוא ההתעמלות הצרפתית על הלחיים השקועות ומכלול שתוכנן על ידי קרול מדג'יו. אבל כל אשה היא אינדיווידואלית, ולכן היא בוחרת לעצמה תרגילים, אין צורך בהנחיית סוג אחד של עיצוב פנים. קוסמטיקאים מקצועיים מייעצים לך להקשיב לתחושות שלך ולשים לב לתוצאות של גישות שונות, תוך שימוש רק את היעילים ביותר. לדוגמה, ישנם שלושה תרגילים אוניברסליים מתחמים שונים שיסייעו במהירות לפתור את הבעיה המדוברת.
הנה איך להיפטר הלחיים saggy:
- משוך את השפתיים בצורה אליפסה. עבור הלחיים שכב ישיר אצבעות המדד של שתי הידיים מקביל לחלוטין לקו של צמיחה של השיניים התחתונות. שרירי הלחי מנסים לשמור על האצבעות.
- הרפי את הלחיים. לחזור על 30 פעמים, הידוק לסירוגין מרגיע את השרירים buccal.
- לאסוף הרבה אוויר לתוך הפה שלך, לנפח את הלחיים שלך קשה ככל האפשר במשך 5-7 שניות.
- משוך את השפתיים שוב, כמו בנקודה אחת. אצבעות מצביע נחו על השפה העליונה בזווית של 45 מעלות. נסו ללחוץ את האצבעות על הידיים, ללחוץ עליהן בשפתכם. שרירים זעירים קטנים מאומנים.
- להחליש את השפה. חזור על 30 פעמים.
- מכה חזקה את השפה העליונה במשך 3-5 שניות, הקלדת באזור זה הרבה אוויר.
- משוך את הפנים החוצה, כך עצמות הלחיים נראים בבירור, הפה חייב להיות מתוח ומקופל לתוך סגלגל.
- מבלי לשנות את המיקום של הפנים, פוזל, מאמץ את השריר הזיגומטי גדול.
- אם אתה לא יכול לעשות את התרגיל הנכון מהפעם הראשונה, אתה יכול לנסות לעוות גועל במקום למצמץ, לסחוט את האף ואת עצמות הלחיים שלך כאילו אתה נגעל. חזור על 30 פעמים.
יומי לבצע את התרגילים המתוארים, אתה כבר יכול 2 שבועות להרגיש, והכי חשוב - לראות תוצאות ראויות לציון.