קפה ירוק לאחרונה הפך למוצר האופנתי והפופולארי ביותר להרזיה. המפרסמים טוענים כי צריכת פולי קפה ירוקים שאינם מטוגנים מורידה את תחושת הרעב, משפיעה על ספיגת השומנים, מורידה את רמת האינסולין, ובכך מבטלת את התשוקה לממתקים. יתר על כן, קפה ירוק גם עושה את העור גמיש, וגם מגן על השיער שלנו ואת הציפורניים מ brittleness.
עם רשימה כזו של תכונות שימושיות, אין זה מפתיע כי רבים החלו בהתלהבות לחלוט, לצלות ולטחון קפה ירוק בבית (כך שהם לא להחליק את הזיופים), ו ... היו מאוכזבים קשות. לא, לא יעילות, אבל טעם. אחרי הכל, אם אנחנו רגילים לניחוח, למרירות של גרגרים שחורים בנדיבות, אז אתה צריך למצמץ מכל לגימה כאילו אתה שותה תרופות. יצרנים חכמים עשו "מהלך עם אביר", וממש המציא תרופה - קפה ירוק בטבליות. עכשיו הטעם נעדר לחלוטין, אתה לא יכול לבזבז זמן על צלייה וטחינה, ופשוט לשתות טבליה עם כוס מים. לרדת במשקל?
אפקטיביות
אז, האם קפה עובד טבליות באותו אופן כמו אנלוגי תבואה? אם בגרגירי קפה נוכחות של חומצה כלורוגנית מצטמצם ל -10%, אז הלוחות מכילים ריכוז, תמצית, אשר מורכב של 50% של חומצה כלורוגנית. וזה אותו חומצה הוא עברין של אפקט הרזיה של קפה.
קפה ירוק, כמו טבליות לירידה במשקל ממנו, מכיל לא רק חומצה chlorogenic, אלא גם קפאין . חומר זה מפעיל את כל התהליכים הפנימיים, משפר זיכרון ותשומת לב. קפאין ממריץ, זה לא סוד עבור אף אחד, כלומר לוקח טבליה של קפה ירוק יכול להיות מופעל לפני האימון.
כפי שכבר הזכרנו, ההשפעה של ירידה במשקל על קפה ירוק מושגת כדלקמן: חומצה כלורוגנית חוסמת את ספיגת השומנים, מורידה את רמות האינסולין, מקדמת את התפלגות חנויות השומן ומדכאת תיאבון. קפאין פועל על הגוף מגרה ומאפשר את כל התהליכים הנ"ל לעבור מהר יותר. כתוצאה מכך, אתה לא חושב על מתוק 24 שעות ביממה, אתה אוכל פחות, להעביר יותר ולעשות, טוב, לרדת במשקל.
אחד "אבל"
הכל יהיה בסדר אם לקנות צנצנת של טבליות קפה ירוק כבר מובטח את התוצאה הרצויה. אבל לא יצרנים, אבל מדענים במעבדות ולא לגמגם כי קפה ירוק יילחם עם קילוגרמים שלך, ואתה בשלב זה יושבים מאחורי הטלוויזיה עם חבילה של פופקורן. יעילות אפשרית רק עם דיאטה ופעילות גופנית.
קבלה
קפה ירוק בטבליות על פי ההוראות צריך לקחת 2 פעמים ביום במשך חצי שעה לפני הארוחות עבור טבליה אחת. כמובן המינימום של הודאה הוא 1 חודש, המקסימום הוא 3 חודשים. זה בלתי אפשרי לקחת BAA עוד ללא פיקוח רפואי.
התוויות נגד
בהתחשב בכך שיש קפאין בטבליות של קפה ירוק, כל מי הוא קפאין הוא התווית, נופלים לתוך קבוצת הסיכון. כלומר, אין לקחת תוספי תזונה לאמהות הרות ואמהות מניקות, אנשים עם אי ספיקת לב, יתר לחץ דם, וכל פגמי לב אחרים, כמו כן לא רצוי להשתמש בטבליות לאנשים עם מחלות גסטרואינטסטינליות ואלה הסובלים מאי סובלנות קפה.
אזהרות
מאז הקפה הירוק הפך מוצר פופולרי לירידה במשקל, זה לעתים קרובות ניתן לפגוש אנשים מוכרים סמים מידיהם, מטעם חברות "סיד". אנחנו לא ממליצים לקנות את הקפה הירוק ברחוב, לקנות אותם בנקודות מכירה מיוחדות, בתי מרקחת וחנויות עם תוספי תזונה. גם זה לא כואב להסתכל על הרישיון, ועל הרכב: האם יש לו קפה ירוק בכלל.
בכל מקרה זה תמיד אמין יותר לקנות דגנים לטחון ולטגן אותם. ולהשתמש בלוחות רק כאשר אין אפשרות לעסוק ב"ריטואל "כזה.