כאשר הגוף מצטבר עודף של נוזל, זה מוביל לעובדה כי משקל הגוף עולה, ו, הכי לא נעים, היופי של הדמות מתדרדר. מה שזה לא יהיה, אבל זה מראה כי יכולות להיות מחלות כרוניות חמורות. כמובן, כי נשים מודאגים ביותר על המראה, כי זה מאוד לא נעים לראות את המראה ואת רגליים נפוחות הפנים מטושטשת. ואז מתעוררת השאלה, איך להסיר מים מהגוף לירידה במשקל.
תפקידי המים בגוף האדם הם בלתי מוגבלים:
- מים הוא ממס אוניברסלי עבור חומרים מזינים ומינרלים.
- מים עוזרים למוח לעבוד ביעילות רבה יותר.
- מים הוא עוזר הראשי של מערכת העיכול האנושית.
כיצד להסיר עודפי מים מהגוף?
קודם כל, אתה צריך להגביל את כמות המלח. אמנם לא כולם יאהבו את זה, אבל מלח מעכב נוזל בגוף, וחוץ מזה, זה גם מנטרל את האשלגן הדרוש על ידי הלב. מה עלי לעשות? זה פשוט. נסו להוסיף את המנות של מלח פחות, תחליף הטוב ביותר שלה הוא עשבי תיבול פיקנטי. יש לזכור כי המלח כבר את המוצרים קנה בחנות.
גם למי אכפת איך להסיר עודפי מים מהגוף, את הירקות הבאים עשבי תיבול יהיה שימושי:
- סלק;
- זועם;
- חזרת;
- סלרי;
- סרפד.
אוהבי באר צריך לחלוטין לנטוש אותו. העיקר לזכור: כל משקאות אלכוהוליים לעצור נוזל בגוף.
אם יש צורך באמצעים חזקים יותר, אתה יכול להשתמש משתנים - כמובן, כי הם לא קנה בבית המרקחת, אבל עממית: ברברי , horsetail, sporach, עלי אוכמניות, goldrod, פטרוזיליה.
דיאטה יעילה להסיר מים מהגוף
אלה המעוניינים כיצד לנהוג במים מתוך הגוף צריך לדעת שיש
משך הזמן של דיאטה כזאת: שבוע.
ראשית, בעזרת חוקן, יש צורך לנקות את המעיים . כל יום אתה צריך לשתות 1,5 ליטר של קפיר, הוספת מוצרים כאלה: תפוחי אדמה מבושלים, עוף מבושל, כל בשר מבושל, דגים מבושלים, פירות וירקות, מים מינרליים ללא גז. המוצרים צריכים להיות נאכלים בכמויות של לא יותר מ -100 גרם.
דיאטה זו תסייע במשך זמן רב להישאר אדם בריא ובריא, כדי להסיר רעלים ורעלים מהגוף. זה יעזור לך לרדת במשקל ולשפר את הבריאות.