השאלה מה אתה יכול לשתות תה כאשר אתה לדבוק בדיאטה דלת קלוריות, מדאיג נשים רבות. אחרי הכל, לפנק את עצמך עם כוס משקה ממריץ ריחני עם קצת אהבה קטנה ומתוקה כמעט כל סקס הוגן. כדי לשלול את עצמך הנאה זו אפילו למען דמות יפה לפעמים קשה מאוד.
מהי הדרך הטובה ביותר לשתות תה תוך ירידה במשקל?
קודם כל, יש לציין כי בשום מקרה במהלך דיאטה לא יכול לשתות תה עם סוכר ושמנת. אסורים גם הם מאפינס, ממתקים, עוגות ומאפים. אבל זה לא אומר כי כתוצאה אתה תיאלץ לשתות מרק "ריק". ישנם תוספים רבים אחרים, כי לא רק להמתיק את החיים שלך, אבל גם ייתן לך, גוונים חדשים, לא מוכרים, של טעם. אלה כוללים:
- תבלינים ועשבי תיבול - שורש ג'ינג'ר, הל, קינמון , ציפורן, קליפת וניל, תפוז וקליפה מנדרינית;
- ספלים של לימון או של פרי הדר;
- תפוחים מתוקים ומיובשים;
- פירות יבשים;
- שוקולד מריר, אגוזים בדבש, מרשמלו ופסטיל - מותרים במתינות, פשוטו כמשמעו כמה פרוסות ביום.
האם אני יכול לשתות תה ירוק עם חלב לירידה במשקל?
עבור לאבד משקל צריך לבחור תה ירוק, אשר לא רק מקדם שחרור מהיר יותר של הגוף מן עודפי שומן,
האם אפשר לשתות תה עם דבש?
דבש הוא גם תוספת מועילה לתה עבור מי לדבוק דיאטה. זה לא צריך להיות לשים במשקה חם, כי במקרה זה המוצר מאבד את תכונותיו. דבש צריך להיות נצרך עם כוס תה ובכמויות סבירות - 1 כפית ליום.