הגוף של מבוגר הוא 70% מים. זיהום הגוף הוא תהליך טבעי המתרחש במהלך הפעילות החיונית הפעילה של כל איבר ומערכת. הסביבה מימית של הגוף שלנו צריך להעדיף את הסרת פסולת מוצרים, בהתאמה, להוביל לטיהור. עם זאת, בשל חוסר מים, בשל התייבשות גלובלית, אנחנו לא רק להאט את תהליך הניקוי, אלא גם להחמיר את המצב של הסביבה הפנימית שלנו - "הישן", "מלוכלך" מים מופקדים בצורה של בצקת, צלוליטיס , ומוביל שיכרון כללי .
כדי לפתור את הבעיה של התייבשות ו slagging במכה אחת, אנו מציעים לך לשקול את האפשרות של ניקוי הגוף של מיצים - דרך טעימה וטובה לשיפור הבריאות.
בחירת מיצים
קודם כל, יש לציין כי טיהור עם מיצים אפשרי רק עם מיץ סחוט טרי. רכש, ארוז, מיצים בחנויות, laced עם אישורים של ייצור אקולוגי, הם לא 100% טבעי. אז אתה צריך juicer.
בנוסף, המיצים חייבים להיות מעורבים כראוי:
- פירות עם פירות;
- ירקות וירקות.
מיצים ניתן לבחור בכוונה:
- מיץ תפוחים - יש אפקט bactricidal, מסיר מן המעיים וירוסים פתוגניים וחיידקים;
- ניקוי עם מיץ לימון היא הדרך הקלה ביותר להתאים את מערכת העיכול אם הבעיה העיקרית שלך היא עצירות (מדי יום לשתות כף מיץ לימון עם 2 כפות מים);
- מיץ גזר - דטוקסיפיקציה
מערכת העיכול עקב תוכן גבוה של סיבים , בטא קרוטן ומינרלים; - מיץ סלק הוא מאוד שימושי ויעיל, אבל לאחר ההכנה שלו, המיץ צריך להישמר במשך 3 שעות במקרר.
ערכת טיהור על מיצים
הניקוי נמשך 5-10 ימים. כל יום אתה צריך לשתות 4 כוסות מיץ ב 4 ארוחות, 30 דקות לפני האכילה. לפני ארוחת הבוקר וחטיף - מיצי פירות, לפני ארוחת ערב וארוחת ערב - ירקות. סך הכל עבור 2 כוסות פירות 2 מיצי ירקות ליום.