אם כבר מדברים על מה הכלול מלפפונים, זה צריך להיות מוזכר ויטמינים, בשל אשר הוא נחשב לאחד הירקות הכי טעימים ובריאים. מלפפון משמש לעתים קרובות בתזונה, בגלל התוכן הקלורי הנמוך ביותר שלה, כך להיות על דיאטה הם יכולים לאכול בכמות בלתי מוגבלת. כמו כן המוצר משמש קוסמטולוגיה, כפי שהוא שונה עם תכונות גוון הלבנה, זה עוזר לחסל כתמי פיגמנט, כוויות שמש, אקנה, נמשים.
מהם הויטמינים במלפפונים טריים?
מדענים תהו מה הם ויטמינים הכלולים מלפפונים והחליט לנהל הרבה מחקר. כתוצאה מכך התברר כי הירקות עשירים ביוד, בזרחן, בברזל, באשלגן , בסידן ובמיקרו-ממינים רבים אחרים. גם מלפפון בכמויות קטנות מכילים ויטמינים PP, H, C, B2, B1, A. בנוסף לויטמינים במלפפונים טריים, יש להם סוכר טבעי (לקטוז גלוקוז) שמטרתם לשפר את העבודה של המוח.
לכן, למרות העובדה כי מלפפון מורכב של 95% של מים, כאשר שאל מה הם ויטמינים במלפפונים, אתה יכול לענות כי יש יותר מהם מאשר גזר, עגבניות, בצל ואפילו פירות הדר. אם אתה כולל בתזונה קבועה של מלפפונים, אז זה יכול לעזור:
- נורמליזציה של הלב;
- הורדת לחץ דם;
- התחדשות העור;
- לנקות את הגוף של מתכות כבדות ו toxins;
- צמא מרווה;
- להיפטר ממחלות כבד;
- ירידה בטמפרטורה הכוללת של הגוף;
- ריפוי של בלוטת התריס מחלות;
- ההשפעה החיובית על התפתחות מנטלית;
- הטמעה של חלבונים ושומנים.
אחד היתרונות העיקריים של ירק כזה הוא התוכן של כמות גדולה של מינרלים ואלמנטים קורט, אשר חשוב מאוד לגוף האדם כדי לשמור על חילוף החומרים . אחד היתרונות העיקריים של מלפפון הוא התוכן בו כמות גדולה של אשלגן. אלמנט כזה חשוב ביותר לשמירה על תפקוד תקין של הכליות והלב. זה מאוד חשוב ואת נוכחותו של יוד בתוך הירק הזה, וחוץ מזה, הכמות שלו במלפפונים הרבה יותר מאשר ירקות אחרים, כולל בצל או עגבניות.
צמח זה הוא פופולרי מאוד קוסמטולוגיה, כפי שהוא משמש מסכות פנים שונים. ההשפעה של נהלים כאלה היא פשוט נהדר, במיוחד כאשר נשים יש בעיות עור שונות.