מהו מזון מהיר באורתודוקסיה?

לפעמים עולה השאלה - מהו מזון מהיר? יש שיאמרו, ללא הוראות כאלה, הגוף אינו מקבל את החומרים הדרושים, אחרים יוסיפו מזונות שומניים - לא הדיאטה המתאימה ביותר.

מזון מהיר - מה זה?

בחירת אפשרות מזון מתאים, אדם מנסה מאכלים שונים שילובים שלהם. לא לכולם יש את המידע כי מזון מהיר כזה. זוהי ארוחה עשירה בשמן, הקשורה לנציגים החמים של בעלי החיים שלנו - ציפורים ובעלי חיים. צירוף מילים זה נגזר סראם מילה סלאבית העתיקה, כלומר שומן, שמן.

מזון מהיר

מזון כזה יהווה רשימה קטנה אך משמעותית. מזון מהיר הוא, למשל:

• כל בשר של בעלי חיים וציפורים - תרנגולי הודו, עוף, בשר בקר, עגל, טלה וחזיר;
• שומן;
• פסולת בשר;
• ביצים;
• כל מוצרי החלב - חלב, חלב מותסס, קפיר וכדומה.

עגלות ומזון מהיר

עבור המאמינים, צום צום ימים חשובים מאוד. מזון מושכר משמש בתקופות מסוימות של לוח השנה של הכנסייה - בעיקרון, הוא מזון ממוצא צמחי , למעט שומנים מן החי: ירקות ופירות, דגנים ודגנים, אגוזים ופטריות, קטניות, שמנים צמחיים, לפעמים דגים ופירות ים. יש לזכור, מזון מהיר הוא קטגוריה שאינה מותרת בכל יום של צום. כמה אנשים מקל על דיאטה כזו, ללא קשר לחגים הכנסייה צום. מזונות שומניים מהירים, ככלל, אסורים בצום.

מזון מהיר באורתודוקסיה

עבור מאמינים אורתודוקסים חשוב לכבד את הקנוונים של העולם הכנסייה. ערך ניכר במקרה זה יש דיאטה. במהלך תקופת הצום, מישהו גדול יותר, במידה מסוימת פחות, מנסה לשמור על כמה מגבלות. ללא קשר לאיסורים בלוח השנה של הכנסייה, ישנם חגים, כאשר ניתן להימנע מלבלום את השימוש במוצרים שונים.

מזון מהיר הוא רק מזון חגיגי. לדוגמה, במהלך השבוע Shrovetide, מנות חלב, ביצים וחמאה מותר, והכי חשוב - פנקייק. זהו סוג של הכנה למאמינים לפני שבעה שבועות של צום קפדני. בסופו של התנזרות ממושכת כזו בעקבות התמוטטות - יום של חג הפסחא. עבור שולחן חגיגי נהוג להכין מנות של מזון מהיר - עוגות, גבינת קוטג 'חג הפסחא, בשר ודגים מעדנים וחטיפים אחרים.

הימנעות ממזון מהיר

סירוב של הוראות שומן יהיה שימושי לא רק בימים מהיר, אלא גם בכל תקופה אחרת של השנה. יש דיאטות טיפוליות המבוססות על דיאטה כזו. מזון מהיר הוא שמן, כבד, לפעמים קשה לעכל. מזון כזה יכול לתרום להשמנת יתר, בתצהיר של פלאקים בכלי הדם והגדילה את הכולסטרול. כמה ימים פריקה יהיה שימושי לגוף - הטון הכללי עולה, מצב העור משתפר, התהליך המטבולי מגיע לנורמלי ואת הסיכון של מחלות של מערכת העיכול ואת ירידה בכבד.

אין בשום פנים ואופן ללכת לקיצוניות. אם זה לא צום כנסייתי קפדני, דחייה קטגורית של מזון צנוע יכול להשפיע לרעה על בריאות הגוף. יחד עם שומנים מן החי, אנחנו מקבלים מקור נוסף של אנרגיה, הם תורמים לטמיעה של ויטמינים, את העבודה של המערכת החיסונית ותאי המוח. מוצרי חלב מכילים סידן, היעדר אשר משפיע קשות על בריאות האדם, ולכן לא תמיד יש צורך להימנע מכל המוצרים, לפעמים אתה יכול לעשות עם כמה הגבלות.