לעשות ספורט צריך להביא שמחה ותועלת, וגם להיות בטוח. ולא את הפחות תפקיד בספורט הוא שיחק על ידי נעליים שבהן אתה עוסק. עבור אתלט אמיתי אין דבר כזה נעלי ספורט, כמו עבור ספורט שונים זה שונה. עבור כדורסל, אחד עבור כושר - אחר, עבור טניס - גם שלה. חשוב להבין כיצד לבחור את נעלי כושר הנכון.
אתה יכול לסמוך על העצה והמלצות של המוכר, אבל עדיף ללמוד את כל ההיבטים של הבחירה מראש, כדי לא להיות קורבן של "המוצר המוטל". בשאלה כיצד לבחור נעלי התעמלות עבור כושר, תחילה עליך ללמוד מה הדרישות סוג זה של אימון הוא צורך נעליים, בהתאם לה, לעשות בחירה.
הכללים של בחירה או מה לשים לב
הנה כמה טיפים על אילו נעלי ספורט לבחור כושר :
- שימו לב לגובה הנעליים - הוא חייב לחלוטין להסתיר ולהתקין היטב את מפרק הקרסול. זה הכרחי כדי להגן על עצמך מפני מתיחה או פריקה של המפרקים.
- יש צורך פיחות, אחרת יש סיכון גדול לפציעה. הבלעדית צריכה להיות צפופה מרובת שכבות, רצוי מאוד יש מעיינות או כריות גז מתחת לכרית הרגליים ואת עקב הנעליים.
- לא פחות חשוב הוא הידבקות על הרצפה. האף של הבלעדית של נעלי ההתעמלות צריך להיות קצת יותר רחב מן העקב, עיצוב זה מספק מגע מלא יותר עם הרצפה, ולכן יציבות טובה יותר.
- מ מחברים לתת עדיפות לשרוך - זה יספק קיבעון אמין יותר של נעליים. גורם זה במקרה של שיעורים ניידים הוא בעל חשיבות רבה.
- נעלי ספורט יש "לנשום" ולוודא אוורור טוב. פתרון מצוין יהיה רשת סינתטית, כבסיס או חלק העליון של הנעל.
כדי לקנות נעליים כושר מומלץ בערב, כאשר הרגליים עייפות קצת נפוח מהלכת של יום. זה יהיה להפחית באופן משמעותי את הסיכון של קניית נעליים צמודות.
לפני בחירת וקניית נעלי ספורט לנשים כושר, זה רעיון טוב להתייעץ עם מאמן. מקצועי מנוסה יגיד לך בדיוק מה אתה צריך לשים לב, וגם לספר לך אילו יצרנים הוכיחו את עצמם מן הצד הטוב ביותר. אחרי הכל, דברים ממותגים לא רק לעלות יותר. היצרנים הטובים ביותר בעולם של נעלי ספורט, כגון Asiks או אדידס, בחן בקפידה את כל הפרטים וזיהה על ידי בדיקה מה צריך להיות נעליים טובות ואמינות עבור אלה או פעילויות ספורט אחרות.
בחירת נעלי ספורט אשר טובים יותר עבור כושר, כדאי גם לשים לב המראה שלהם. אחרי הכל, כל דבר, להיות נעליים, בגדים או תכשיטים, לא צריך להיות רק איכות ונוח, אלא גם כדי לרצות את מי לובש את זה.
| | | |
| | | |
| | | |
