קראנץ במפרקים - איך להיפטר מחנק במפרקים בעזרת רפואה מסורתית עממית

תופעה זו כמו מחנק במפרקים אופיינית לרבים, כולל ילדים, מתבגרים. כמה אוהבים להתחמם, כך שהכל מתפוצץ בכל מקום, אבל תופעה זו לכאורה לא מזיקה, אשר לא גורם חרדה, יכול להפוך מבשר של מחלה קשה.

קראנץ במפרקים - גורם

התופעה של אופי פיזיולוגי נגרמת על ידי הגורמים הבאים:

1. הצטברות של גז מומס בנוזל הסינוביאלי שמטאטא את המשטחים המשותפים. צליל מחאה המופיע עם נפח הגז הולך וגובר נקרא cavitation, וזה הנורמה.
2. שואל מה מחנק המפרקים אומר עדיין, אתה יכול לענות כי זה יכול להיות אשם של ביומכניקה, כאשר חבורה נוגע בחלק בולט של העצם.
3. היפרמודיות של המפרקים. הגברת הניידות שלהם עלולה לגרום לתופעה כזו.

גורמים פתולוגיים המעידים על בעיות בריאותיות כוללים:

1. דלקת של המפרקים. בורסיטיס משפיע על התיק הסינוביאלי, דלקת הגידים - גידים, ודלקת פרקים היא הפתולוגיה של כל המנגנון המוטורי.
2. אוסטאוארתריטיס. מחלה זו מעוררת טראומה או הזדקנות של הגוף. מחנק במפרקים מתרחשת במהלך התנועה עקב הפרה של פונקציה של סחוס interarticular.
3. עודף מלחים המחזקים את העצמות, ועם זה לגרום התקשות סחוס יחד עם השרירים.
4. פציעות.

האם crunching במפרקים מסוכן?

במקרה של מחנק פיזיולוגי, זה לא מהווה סכנה בריאותית. אבל להתעלם אות כזה לא שווה את זה, כי זה יכול להיות סימן של המחלה, במיוחד אם מלווה בכאב. אם המפרקים סדקים בכאב, אז זה מציין התנגשות התחלה במפרק העצמות. ברפואה, מספר גדל והולך של מקרים של אוסטאופורוזיס להתרחש אצל אנשים בקבוצת הגיל מתחת לגיל 25 שנים. כדי predisposition תורשתית מוסיפים את הידרדרות האקולוגיה, תזונה וישיבה אורח חיים, אשר מעורר את התפתחות המחלה.

מפרקים קראנץ '- מה לעשות?

צור קשר עם מומחה ולקחת סקר. אם הפתולוגיה לא מתגלה, הרופא יכול להמליץ ​​על הקלה על המפרקים, כדי להקל על עבודתם. לעתים קרובות להתחמם, אם החולה נאלץ לשבת במשך זמן רב, בהזדמנות נוחה להניח את רגליו על הגבעה, ואם הצוואר תקוע, ואז לשים כרית. מעוניין כיצד להיפטר מחנק המפרקים, אתה יכול להמליץ ​​על שימוש מיוחד התקני תיקון ותחבושות אלסטית. מנוחה משותפת תתאושש ודלקת תעבור.

משחה מחנק במפרקים

קרמים מיוחדים ג'ל נועדו להקל על דלקת להקל על מצבו של החולה. הם כוללים:

• ג'ל מהיר;
• ibuprofen;
• דיקלופנק;
• קטונלי;
• piroxicam ואחרים.

אם המפרקים נסדקים ללא כאב, אזי השימוש בתרופות אלו אינו הכרחי, משום שהם מסלקים את התהליך הדלקתי ויש להם השפעות משככות כאבים ומוצגים עם מחלות כגון דלקת פרקים, ארתרוזיס, סכיאטיקה, צנית וכו '. למרות שהם אינם גורמים לתופעות לוואי משמעותיות תכופות, יש התוויות נגד הילדות, הריון, הנקה, וכו '

טבליות מחנק במפרקים

בתוך הרופא מרשם תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים . יעילות גבוהה מוחזקת על ידי hondoprotectors, אשר מכילים glucosamine ו chondroitin. הראשון מגרה את הייצור של חלבון "חירום", אשר משחזר רקמה פגומה. השני נושא את המפרקים מים, כלומר, משמש חומר סיכה. אלה ההכנות מחנק במפרקים נועדו לשימוש בפנים, ועדיין הם מוחלים בצורה של זריקות באזור המום. מהלך הטיפול נמשך 10 ימים, ואם יש צורך, ניתן לחזור על עצמו.

ויטמינים מחנק במפרקים

עבור התחדשות של סחוס וחומר עצם, tocopherol, קרוטן, ויטמיני B להיפגש. בין המינרלים ניתן לזהות סידן, זרחן, אבץ. מי שרוצה לדעת כיצד להסיר את מחנק המפרקים, אתה יכול לתת עצות כדי להפוך את העיניים שלך תוספי תזונה כגון:

1. "גלוקוזאמין פורטה". הרכב שלה מועשר עם glucosamine, chondroitin, שורש הדשא, טופר השטן, תמצית סחוס כריש, וכו '
2. "קולגן אולטרה". תוספת על בסיס קולגן.
3. "Ingoi Enti." תרופה זו עבור מחנק במפרקים מורכב תמצית של במבוק, גלוקוזאמין, כונדרויטין, וכו '
4. "Calcemin", "קומפלקס ארתרו", "ArtriVit". אלו הם תוספי ויטמין.

קראנץ המפרקים - תרופות עממיות

בתקופה חריפה, כאשר כאב ודלקת לא נותנים תנועה נורמלית להחמיר באופן משמעותי את איכות החיים, להחיל דחיסות לטיפול מקומי, המתכונים של אשר כוללים רפואה עממית. הנה כמה מהם:

1. חותכים עלה כרוב עם מים רותחים, קוצצים ומוסיפים קצת דבש. לכסות את האזור המושפע עם תרכובת, לעטוף אותו עם צלופן, הדף עם תחבושת לעטוף אותו עם משהו חם. לעשות בלילה כל יום.
2. תרופות עממיות עבור גריסה במפרקים כוללים את השימוש של שיבולת שועל מבושל על מים רגיל או חלב ללא מלח. בצורה חמה, הוא מוחל על האזור המושפע, קבוע עם פוליאתילן, ולאחר מכן עם תחבושת ונשאר במשך חצי שעה.
3. עם מחנק במפרקים וכאב יהיה להתמודד עם תערובת של נפט ושמן אשוח ביחס של 1: 2. לשפשף את האזור המושפע בלילה כל יום.

קראנץ דיאטה המפרקים

עם מחלה זו חשוב מאוד לדבוק בעקרונות אכילה בריאה . זה יהיה מניעה של עודף משקל, אשר לעיתים קרובות גורם דלקת של joints. יש צורך לסרב מזון מלוח מדי, כמו גם מעושן, חם, מטוגן, שומן. דיאטה של ​​כאב במפרקים כרוך בשימוש מזונות עשירים בסידן - חלב חלב מותסס. זרחן ניתן להשיג דגים, ואבץ מן האגוזים, זרעי דלעת, פירות ים. מצב הסחוס והגידים מושפע היטב מדגנים, ירקות ופירות. וזה חשוב מאוד לשתות הרבה נוזלים.

קראנץ במפרקים - התעמלות

עם בעיה זו כדאי לבצע את התרגילים הבאים:

1. במצב עמידה, לבצע את סיבוב הידיים, תוך סיבוב הראש שמאלה וימינה תוך כדי סיבוב.
2. תרגילים עבור גריסת המפרקים כוללים תנועות סיבוב של תא המטען, המבוצעת על המשרעת המקסימלית.
3. במצב העמידה, הביאו את הרגל, כפופות אל הברך, אל הבטן ותיקנו אותה לזמן מה. חזור על איבר אחר.
4. עומד על הכיסא ומשתמש בגבו כדי לתקן, לבצע זורק עם הרגל שלו קדימה ואחורה.