נעלי ריצה לנשים

מאמר זה יגיד לך איך לבחור את נעלי הריצה הנכונות של נשים, איך הם שונים ומה הם.

גם בעזרת המלצות מסוימות ניתן יהיה לבחור נעלי ריצה מקצועיות לרוץ בלי לעשות טעויות.

אנו בוחרים את גודל נעלי הריצה של הנשים

נעלי נשים צריך לתמוך את הרגל היטב, להיות גמישים, יציבים לספוג המון. מה שחשוב, נעלי ספורט צריך להיות מסוגנן, יפה ואיכותי. התפרים צריכים להיות מסודרים, והדבק והחוטים אינם דבקים בנעלי ההתעמלות. נכון לבחור מודל של נעלי ספורט, אישה תרגיש נוחות ונוחות, בעוד לא מרגיש עייף .

אתה צריך לשים לב למראה של נעליים. מבפנים, נעלי התעמלות חייב להיות להכניס פלסטיק. בשל זה להוסיף אפשר להימנע מפנה את הרגליים בעת הליכה או ריצה.

אורך סוליית הנעל צריך להיות ארוך יותר מאשר אורך של כף הרגל על ​​ידי 10-15 מ"מ. בין האגודל לאצבע יש צורך להרגיש מרחק קטן, כך שהאצבע לא תנוח בזמן הריצה או ההליכה.

חומר ועיצוב נעלי הריצה הוא בעל חשיבות רבה. הם צריכים להפיץ באופן שווה את העומס על כל אורך הרגל.

באמצע insole, צריך להיות עיבוי התומך קשת של הרגל, ובכך מתנהג כמו supinator. לא המקום האחרון הוא כזה חלק חשוב של נעליים, כמו הבלעדית. לפני שאתה קונה נעליים, אתה צריך לשים לב לאמינות של נעליים - כדי לכופף ולהעריך את התגובה כיפוף.

כל חנות מתמחה מספקת מגוון רחב של דגמים של נעלי ספורט:

• לתיירות (נעליים מוצקות ויציבות, מחומרים אטומים למים);
• עבור הליכה (סוללה צפופה המאפשרת את המסירה הנכונה של כף הרגל לקרקע);
• עבור ריצה (עור מלאכותי בשילוב עם רשת המספקת אוורור);
• עבור טניס (עשוי עור אמיתי, הבלעדית ללבוש חומר עמיד).

הבלעדית של נעלי ספורט לאימונים בחדר הכושר עשוי גומי, אשר תורם הידבקות מצוינת כיסוי הרצפה.

נעלי ריצה לריצה

איכות האימונים ובריאות הרגל תלויה במידה רבה בנעלי הריצה שנבחרו כהלכה, אם כי לא יקרות. בין נעלי ספורט עבור ריצה בביקוש גדול היא החברה Asics, אדידס, נייק ו Saucony.

בהתחשב בכל ההמלצות בעת בחירת נעלי ספורט, תוכל לבחור מודל העונה על כל הדרישות.