בכל בית מרקחת אתה יכול למצוא כמה סוגים שונים של ויטמינים לחולי סוכרת. מתוך מאמר זה תוכלו ללמוד למה הם צריכים להילקח, וכיצד הם יכולים לעזור במאבק נגד עודף משקל.
קומפלקס של ויטמינים לחולי סוכרת
בטיפול בסוכרת, הדבר החשוב ביותר הוא לשמור על דיאטה דלת פחמימות ולשלוט על רמת האינסולין. רצוי גם לתת לגוף פעילות גופנית סדירה. כמו כן גורם נוסף המסייע לתמוך בגוף הנורמה ניתן לקרוא ולקחת ויטמינים.
שקול מה ויטמינים ומינרלים לחולי סוכרת צריך לקחת:
- מגנזיום - מרגיע את העצבים, מנרמל את הלחץ, מנרמל את קצב הלב;
- חומצה אלפא-ליפואית (tioctic) - תרופה לנוירופתיה סוכרתית;
- ויטמינים של קבוצה B - ברית יעילה של חומצה תיוקטית;
- ויטמין A - כדי לשמור על החזון.
כמעט כל קומפלקס מודרני כולל אלה וחומרים רבים אחרים המשמשים סוכרת.
מה הויטמינים הדרושים לחולי סוכרת לרדת במשקל?
ככלל, רוב חולי סוכרת יש עודף משקל, וכמו כל האנשים שמנים, יש יותר מדי אינסולין בדם. ואינסולין, בתורו, מונע את הפירוק של רקמת השומן. במקרה זה, יותר פחמימות (קמח, מתוק ועמילני) אתה אוכל, יותר אינסולין עולה. לפיכך, עבור ירידה במשקל בסוכרת, אתה צריך להגביל את הפחמימות ולעבור דיאטה הנכון.
עזרים יכולים להקל על הנתיב הזה:
- כרום picolinate (400 מיקרוגרם ליום) - תרופה כדי להתגבר על התלות כואבת על מזון מתוק במשך 4-6 שבועות;
- L- קרניטין - מבער שומן טבעי, אשר יסייע במאבק התשוקה לאוכל עודף משקל;
- קואנזים Q10 - חומר שימושי לגירוי שריפת שומן.
וזכור, דיאטה לסוכרת - לא פעולה חד פעמית, אלא דרך חיים! ההכנות יעזרו להתגבר על השלבים הראשונים, אבל בעתיד אתה חייב להסתמך על עצמך.