דומדמניות אדומות ניתן למצוא כמעט בכל קטע דאצ'ה, אבל רבים מהם מבטל. אבל לפני גרגרים אלה היו מאוד מוערך - הם נחשבים מרפא. לכן הטיפול בדומדמניות ממחלות שונות נעשה על ידי רפואה עממית.
יתרונות ופגיעה של דומדמניות אדומות
- גרגרי יער אדומים מכילים מספר רב של ויטמינים A , P וחומצה אסקורבית. השימוש שלהם, קודם, עוזר להפוך את השיער חלקה, ואת העור הוא אלסטי, ושנית, זה עוזר לחזק את הקירות של כלי הדם ונימים. רופאים ממליצים לאכול דומדמניות אדומות לאנשים עם מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, כמו גם למניעת שבץ. בנוסף לכך, ניתן לומר כי הרכב ויטמין עשיר של דומדמניות מקדם גירוי של המערכת החיסונית.
- דומדמניות אדומות יש גם מאוחסן עצמו מינרלים שונים. בהרכבו, אתה יכול למצוא אשלגן, כל כך הכרחי לפעולה הרגילה של שריר הלב. אז אנשים עם מוגבלות בעבודת הלב חייב בהכרח לכלול בתפריט שלהם ברי זה, או משקאות ומנות ממנו. בנוסף, אשלגן תורם להסרת הנוזלים העודפים מהגוף, כך שאם אתם סובלים מנפיחות, דומדמניות יעזור להיפטר מהם.
- בכמויות גדולות, דומדמניות מכילות פקטין. חומרים אלה מתחברים באופן מושלם ומוסיפים מהגוף את כל החומרים החומציים והרעילים. טיהור המעי יהיה לנרמל את microflora ולשפר את תהליכי העיכול.
- דומדמניות אדומות עשירות בקוממרין - חומר שיכול להפחית קרישת דם, ובכך לעכב את התפתחותם של קרישי דם. ברי זה צריך להיות נאכל על ידי אנשים שיש להם דם coagulability גדל, ויש סיכון לפתח פקקת.
- בנוסף, דומדמניות יער - מקור מצוין של סיבים, אשר נותן תחושה של רוויה יש השפעה משלש קלה.
כמובן, רבים עכשיו תוהה כמה קלוריות של דומדמניות אדומות. ברי זה יש ערך תזונתי נמוך למדי - מאה גרם מכיל 39-40 קלוריות. רגוע להרשות לעצמך דומדמניות יכול גם אלה שנאבקים עם עודף משקל. עם זאת, לא לאכול את זה יותר מדי, כי היתרונות יכולים להפוך נזק. התעללות של דומדמניות אדומות כרוכה בשלשול, התייבשות, כמו גם נפיחות.
דומדמניות אדומות - התוויות נגד
ברי זה מכיל חומצות אורגניות רבות אשר לגרות את הקרום הרירי של דרכי העיכול. אל תאכל אותו על בטן ריקה. זה מוגבל להשתמש דומדמניות צריך אנשים עם מחלת כיב פפטי, כמו גם אלה שיש להם גסטריטיס עם חומציות גבוהה ומחלת כבד. בתקופות של החמרות, עדיף לסרב פירות יער לחלוטין.
דומדמניות בלבלב המצב יכול רק להחמיר, כי חומצות הכלול בו, לעורר את הייצור של אנזימים על ידי הלבלב. בשלב של החמרה של המחלה, זה אסור, ובמהלך תקופת הפוגה זה יכול להיות מוענק בכמויות קטנות. דומדמניות בסוכרת אינה התווית, אבל זה צריך לשמש גם בזהירות.
רבים מפחדים מאלרגיות לברי הזה, אבל כאן הרופאים ממהרים להירגע - אין כמעט תגובות אלרגיות אליו, יתר על כן, דומדמניות אדומות עוזר להילחם סוגים מסוימים של דרמטיטיס.
לבסוף, למרות שלדומדמניות האדומות יש תכולת קלוריות נמוכה, בשל כל אותן חומצות, היא יכולה לעורר את התיאבון ובסופו של דבר להוביל לאכילת יתר. לכן, קומץ של גרגרים אלה ביום יהיה מספיק כדי לקבל הטבות יוצא דופן.