הייצור הגדול ביותר של אגסים בעולם הוקם בסין, וזה לא בגלל "אושר שלנו נעשה בהונג קונג", אלא פשוט בגלל האגס, כפי שהתברר, הוא פרי ממוצא סיני. בסין העתיקה, עץ אגסים נחשב אפילו לסמל של כבדים ארוכים, כי המפעל הזה ידוע לחיות הרבה מאוד יומרות מאוד.
כמובן, האגס יש תכונות שימושיות רבות. יתר על כן, לאחר למידה עליהם, אתה אפילו יהיה מופתע, כי רובנו, בכנות, לזלזל הפרי הזה.
הרכב
המאפיין הראשון שימושי של אגס לאדם שאנחנו מיד לשייך עם הרכב. באגס הרבה סוכר, לעומת זאת, הוא מכיל את זה פחות תפוח הממוצע. וזה סוכר מאוד שימושי. ביסודו של דבר, האגס מכיל פרוקטוז, לא סוכרוז, וכפי הידוע, הלבלב אינו מתוח עם שחרור אינסולין להטמיע פרוקטוז.
בנוסף סוכר, האגס מכיל גם ויטמינים :
- tocopherol;
- קרוטן;
- ויטמינים B1 ו- B2;
- ויטמין P ו- K;
- חומצה פולית.
גם בהרכב יש גם מלחי מינרלים שימושי של ברזל, מנגן, יוד, קובלט, נחושת, אשלגן, מוליבדן, וכו '
האגס הוא סיבי מאוד, והוא מורכב ברובו מסיבים, אשר presetermines התועלת שלה עבור מערכת העיכול. ואת התוכן של חומצה פולית, זה אפילו outstrips את דומדמניות שחורות.
מאפיינים
תכונות שימושיות של אגסים עבודה באותה דרך פירות טריים פירות יבשים. אז, קודם כל, בשל טאנינים בהרכב, האגס יש רכוש לחזק. בנוסף, היא שימושית עבור הריאות, העובר יש אפקט expectorant, וכן משתן, אבל זה נובע התוכן הגבוה של אשלגן.
כמקור מצוין לסיבים, יש לאכול את הפרי על קיבה ריקה (לפחות חצי שעה אחרי חצי שעה לפני הארוחות), ולשטוף במים.
גם בהרכב כזה אופייני לפרי האקלים שלנו, כמו אגס, יש גם אנטיביוטיקה טבעית - arbutin. בשל תוכנו, האגס, אפילו בעבודות המרפאים הקדומים ביותר, נקרא "הפרי לטיפול במחלות ריאות". אפקט כיחן כבר הוזכר, אבל מלבד זה יש השפעה משקם, אנטיבקטריאלי ואנטי דלקתי.
אגסים הם גם מאוד שימושי עבור הלב וכלי הדם, ושוב, הודות אשלגן. אשלגן נתרן האיזון הוא אחראי על תזונה של שריר הלב, כך האגס הוא מסוגל לנרמל את שיווי המשקל כי כבר מזועזע מתוך צריכת מלח מופרז.
על דיאטה
אגסים צריך לשמש לירידה במשקל. ראשית, כי הם דל קלוריות - רק 42 קק"ל ל 100 גרם 2. שנית, אגסים בשל תוכן גבוה של סיבים להימשך זמן רב יותר לעכל, ובהתאם, עוד רווי.
ובכן, שלישית, השימוש של אגסים לירידה במשקל משתקף בעבודת הבטן. ככל חמוץ חמוץ יותר שבחרת, פעיל יותר האגס משפיע על מערכת העיכול. עם הפרעות במעי, זה מחזק, עם cholecystitis, גסטריטיס, מחלות כבד - להקל על הכאב, צרבת, כבדות בבטן ואי נוחות. כדי לעשות זאת, אתה חייב לאכול רק שני פירות בבוקר. נכון, לפני ארוחת הבוקר, אגסים צריך לשתות כוס מים, אבל בשום מקרה, לא אוכלים אותם על בטן ריקה.
בחר את האגס שימושי ביותר
האגס הוא יותר ארומטי, רך יותר, לא נכון יותר, אז זה יותר שימושי. פירות רכים, בשלים, רוויים במלואם עם כל החומרים השימושיים שבהם ניתן לאסוף את האגס מהשמש, האדמה והמים.
אגסים, כמו פירות רבים אחרים, להבשיל בבית טוב, במיוחד אם הם לשים על אדן החלון שמש. אז אם אין לך ברירה, לקנות קליפה קשה ופריך מן הבשלה ואת "להבשיל" את זה בעצמך.
על פירות לא צריך להיות נזק, תהליכים putrefactive - אלה עשויים להיות עקבות העובדה הפרי (וזה חיובי), אבל מצד שני, זה מראה קשיים במהלך ההפצה.