פרסום, כאחת הסיבות להשמנת יתר

תסתכל על החברה המודרנית, כמה אנשים מבלים את זמנם הפנוי? הנה כמה אפשרויות: יושב מול מחשב או ליד טלוויזיה שבה, בנוסף סידורי, סרטים ותוכניות שונות, הם כל הזמן להציג פרסומות. זה כבר הוכח כי קטעי וידאו אלה משפיעים ישירות על השמנת יתר , אז אם אתה רוצה להוסיף כמה קילוגרמים מיותרים למשקל שלך, ואז לצפות בטלוויזיה כמה שיותר.

מה הסיבה?

במידה רבה יותר, הפרסום משפיע על השמנת יתר אצל ילדים, אך הוא משפיע גם על מבוגרים. מסקנה זו נעשתה על ידי מדענים אמריקאים שערכו מחקר במשך מספר שנים, כ -3,500 אנשים בגילאים שונים השתתפו בניסוי. זה לא רק על הזמן המושקע מול הטלוויזיה, אלא על התמונות שהם מראים. באופן כללי, הפרסום מוקדש לאכילה לא בריאה, מזונות מהירים שונים, משקאות מוגזים, צ'יפס, קרקרים וכו '.

"מזון אשפה"

זה מתרגם את המילה האנגלית מזון זבל - מזון, אשר מפורסם בעיקר בטלוויזיה. לראות את הווידאו בוהק על המסך שבו החבר 'ה והבנות היפים יש כיף, לצחוק, לשחק, להתאהב באותו זמן לאכול צ'יפס, לשטוף אותם עם קוקה קולה, אתה רוצה לחיות על ידי הרצון בדיוק ככה, ואנשים מובלים, קונה את מה מפורסם כל כך . אבל מזון כזה מזיק מאוד לגוף האנושי, כי אין לו ויטמינים, micronutrients שימושי, אבל רק חומרים משמרים, שומנים מזיקים ופחמימות. כל זה מוביל להופעת קילוגרמים נוספים ובסופו של דבר להשמנה. בפרסומות כאלה, יצרנים רבים מזמינים לככב את כוכבי ההופעה של שחקנים ושחקנים ידועים שמפתים אנשים לרכוש את המוצר הזה או "מזיק" זה, למרות שהם עצמם לעולם לא יפרסמו, תוך כדי צפייה בצורתם ובבריאותם.

ההשפעה של צפייה בטלוויזיה

שוכב מול איש הטלוויזיה, לא יכול לרדת במשקל, כפי שהוא אינו צורכים קלוריות. בגלל אורח חיים זה, אתה עלול להיתקל מחלות לב וכלי דם שונים, כמו גם בעיות בריאותיות חמורות עוד יותר שיכול להוביל למוות. אם אתה מבלה יותר מ -4 שעות מול הטלוויזיה בכל יום, הסיכון לסבול מבעיות לב חמורות גבוה ב -80% מאלה שמסתכלים על "המסך הכחול" במשך פחות משעתיים. בגלל אורח חיים בלתי פעיל בגוף האדם, עודף שומן מצטבר ואת רמת הכולסטרול בדם עולה. באופן כללי, לאחר מספר חודשים של חיים כאלה, תוכל להבחין בשינויים אמיתיים במראה ובבעיות בריאות.

מה עלי לעשות?

אתה צריך להבין כי הפרסום נוצר כדי למשוך קונים ואת בהירים ככל שהתמונה מעניינת יותר, כך יותר אנשים מובילים אליה. ערוך ניסוי בעת צפייה בטלוויזיה - ספר כמה מזונות מזיקים פורסמו, וכמה שימושיים. במקום זאת, לא תראה את כל הסרטונים הטובים בכלל.

כמו כן, כדאי להגביל את הזמן של צפייה בטלוויזיה לילדים, שכן הם נוטים אפילו יותר במשקל עקב הפרסום. עבור ילד 2 שעות ביום - הזמן המרבי המותר שהוא יכול לבלות מול הטלוויזיה. הנה, למשל, בבריטניה יש כבר זמן רב אסר פרסום על מזון "מזיק" על ערוצי הילדים.

לכן, לפתור בעיה זו בעצמך בהקדם האפשרי, והכי טוב לתת עדיפות אורח חיים בריא מנוחה פעילה.