דגים אפויים הוא מאכל נפלא, שהוא גם טעים ובריא. כמה טעים לבשל פילה פייק בתנור, לקרוא להלן.
פילה של pike perch בתנור - מתכון
המצרכים:
- פילה של pike perch - 600 גרם;
- שמן זית - 9 כפות. כפות;
- עגבניות שרי - 15 יח ';
- שום - 1 ציפורן;
- עלי בזיליקום - 6 יח ';
- מיץ לימון - 20 מ"ל;
- חמאה טבעי - 50 גרם;
- חרדל - 1 כף. כפית;
- סוכר - 50 גרם;
- תערובת של פלפלים;
- מלח.
הכנה
- דלעת נקי חתוך לקוביות בגודל בינוני.
- ממיסים את החמאה ומשלבים אותה עם 3 כפות שמן זית. תערובת שהתקבל הוא מושקה עם דלעת. מוסיפים סוכר, מוסיפים מלח ומערבבים.
- התנור מחומם ל 180 מעלות, מניחים את הדלעת על מגש אפייה, מניחים עליה פיסות פילה, משוחים במלח ופלפל ואופים 25 דקות.
- לשטוף את עגבניות שרי לשניים.
- טוחנים שום ועלי בזיליקום.
- מחממים במחבת 3 כפות שמן זית וניחשו בעגבניות עם בזיליקום ושום כ -3 דקות.
- למילוי, מערבבים חרדל עם השמן הנותר ומיץ לימון.
- פילה של pike perch על כרית של דלעת מים את ההלבשה וכתוצאה מכך, אנחנו במקום עגבניות על גבי ולהגיש את השולחן.
איך לבשל פילה של pikeperch בתנור?
המצרכים:
- פילה של pike perch - 800 גרם;
- גבינה - 150 גרם;
- חמאה טבעית - 40 גרם;
- פטרוזיליה טרייה - 50 גרם;
- פלפל שחור;
- מלח.
הכנה
- שטחים ירוקים יבשים ויבשים.
- טוחנים את הגבינה על המגרר.
- מערבבים את הגבינה עם עשבי תיבול וחמאה עד חלקה.
- פילה שטף מיובש של פיץ pitch הוא קצוץ לחתיכות קטנות.
- אנחנו מכסים את הטופס עם קלף ומניחים את הדג בו. מפזרים פלפל, מעט מלוחים ומעליהם מפזרים את תערובת השמן.
- ב 180 מעלות אופים במשך 20 דקות.
פילה של pike perch בתנור עם תפוחי אדמה
המצרכים:
- פילה של pike perch ללא עור - 500 גרם;
- תפוחי אדמה - 700 גרם;
- פרמזן - 150 גרם;
- סלט לבן קשת - 1 חתיכה;
- רוטב סויה - 20 מ"ל;
- עגבניות צפופות - 3 יח ';
- שמנת חמוצה - 400 גרם;
- מלח;
- פלפל.
הכנה
- פילה של פיצה שלי חתוך לחתוך לחתיכות קטנות. הכנסנו לקערה ושפכו אותה ברוטב סויה. מערבבים היטב.
- אנחנו מנקים את תפוחי האדמה ומקרסים אותה בפרוסות דקות.
- בצל וגבינת עגבניות בחצי טבעות.
- לטחון את הגבינה עם פומפיה.
- החומרים פורסים שכבות בצורה משומנת קלות: תפוחי אדמה, שהם מעט podsalivaem ו פלפל. החל שכבת שמנת חמוצה. לאחר מכן אנו מניחים בצל ועגבניות, וגם מעט להוסיף מלח.
- אנחנו מפיצים את הדג, משמנים אותו בשמנת חמוצה ומניחים אותו בגבינה.
- ב 180 מעלות, פילה perches פילה עם ירקות בתנור אופים במשך שעה 1 ו 20 דקות.
תהנה התיאבון שלך!