בין דגים של מינים בקלה, Pollock הוא הפופולרי ביותר. הוא נתפס בכמויות גדולות ונשלח לא רק לחנויות, אלא גם למפעלי האוכל של סוג מניעה הבראה. וזה מצביע על כך Pollock יש לא רק ערך תזונתי, אלא גם שימושי עבור מאפייני בריאות האדם.
מספר ניכר של תזונאים ממליצים על הכנסת שיטתית של Pollock לתזונה שלהם. כמעט כל הדג הזה מורכב מים וחלבון, אשר נספג בקלות על ידי הגוף. ההרכב הייחודי של דגים עושה את זה יעיל מחלות ויראלי, גניטורינרי ופטריות.
למה Pollock רוד שימושי?
החלק היקר ביותר של דגים הוא קוויאר. היתרונות והנזקים של בולוק Pollock ידועים לאלה המנסים לשלוט במשקל שלהם. Pollock Polle ניתן לאכול בצורה מבושלת או מטוגן או כמו רכיבים של כמה מנות. אבל היתרונות של שימורי כבד ושוק Pollock הם שנויים במחלוקת, כי עם שיטה זו של הקציר, חומרים משמרים מזיקים משמשים. בנוסף, קוויאר החנות הוא הרבה מלח, וזה לא טוב לבריאות.
השימוש foe Pollock בשל הרכב מדהים שלה, אשר כוללת לא רק חלבון, אלא גם ויטמין ומינרלים מורכבים. כמות גדולה של חלבון וחומרים מזינים ב roock Pollock לעשות את זה שימושי למי צריך לשפר את בריאותם, להתאושש מחלה או להחזיר את כוח פיזי. הכבד Pollock מסייע לאנשים עם ראייה ירודה ובעיות עם בלוטת התריס.
תוכן קלורי של פולוק בול הוא נמוך למדי. על 100 גרם של קוויאר הוא כ 132 קק"ל. זה מאפשר לך להשתמש בו כמויות קטנות של תזונה תזונתיים כדי לפצות על חוסר חומרים מזינים.
קוויאר ו pollock הכבד צריך לשמש בזהירות עבור אנשים שיש להם תגובות אלרגיות וסובלים ממחלות קשות של מערכת העיכול, אחרת הקוויאר של הדג הזה הוא מזיק.