אנשים רבים אוהבים את הטעם עם טעם של קינמון, ולכן הוא הוסיף מאכלים שונים ומשקאות. בנוסף, התבלינים יש תכונות מועילות עבור הגוף. מאז ימי קדם במדינות המזרח, קינמון שימש כאמצעי יעיל לאבד משקל. אחד המשקאות הפופולריים מכיל קינמון ודבש, אבל כדאי לדעת כמה ימים זה לשתות עבור הרזיה כדי לקבל תוצאה טובה. בנוסף, התבלינים משולבים עם מוצרים אחרים, למשל, עם קפיר, תה או דייסה. קינמון ניתן לקנות כבר אבקה או להשתמש במקלות.
כמה לשתות קינמון עם דבש לירידה במשקל?
קודם כל, נוכל להבין מה הוא השימוש של קינמון עבור הגוף. ראשית, התבלין מגרה את חילוף החומרים, אשר חשוב מאוד לתהליך של ירידה במשקל. שנית, זה מקטין את רמת הסוכר והכולסטרול בדם. שלישית, קינמון מסייע להפחית תיאבון. לתוספת נוספת יש השפעה חיובית על פעילות מערכת העיכול. באשר לדבש, מוצר זה מכיל ויטמינים ומינרלים רבים. על פי המידע הקיים, אם אתה יודע כמה ימים אתה שותה קינמון עם דבש, אתה יכול להיפטר ממוצע של 6 קילוגרמים מיותרים, בהתאם למשקל הראשוני.
יש מוזרות אחת של שיטה זו של ירידה במשקל: בשלב מסוים המשקה מפסיק לתפקד, אבל זה קורה כאשר הפעילות של מערכת העיכול מנרמל. במקרה זה, מומלץ לקחת הפסקה קצרה, ואז שוב לחזור על הקורס.
ישנם מספר משקאות שונים, כדי לגלות כמה לשתות קינמון עם דבש לירידה במשקל, אתה צריך לדעת איך להכין אותם.
מתכון מספר 1 . מתכון זה, אתה צריך לראות את היחס של קינמון ודבש - 1: 2. שתו כל עוד יש ירידה במשקל, ואחרי זה, כדי להיות בטוח לקחת הפסקה במשך כמה שבועות.
המצרכים:
- מים רותחים - פריט אחד;
- קינמון - 1 כפית;
- דבש לא מפוסטר - 0,5 כפית.
הכנה
קח את המים להמיס חם, מטוהרים, להוסיף קינמון טרי או אבקה לתוכו. סגור הכל עם מכסה והשאיר במשך 30 דקות. לחלוט. בסופו של דבר, מתח ו מגניב. ואז לשים דבש. מחצית מהמשקה לשתות לפני השינה, והחלק השני לפני ההתעוררות.
מתכון מספר 2 . אתה יכול להכין תה עם לימון. להדר הזה יש גם השפעה חיובית על חילוף החומרים ועל מערכת העיכול. חשוב לדעת כמה אתה יכול לשתות קינמון עם דבש ולימון כדי להשיג תוצאות טובות, אבל לא לפגוע בגוף. לשתות 1 כף. את המשקה מוכן יש צורך על בטן ריקה ועוד 1 כף. לפני השינה. תה כזה יכול גם להיות נצרך על ידי התבוננות כל דיאטה כמו עזר.
המצרכים:
- מים רותחים - פריט אחד;
- קינמון - 1/4 כפית;
- לימון - 1 חתיכה;
- דבש לא מפוסטר - כפית אחת.
הכנה
ראשית, את התבלין צריך להיות שפכו עם מים רותחים והשאיר במשך זמן מה להתעקש. כתוצאה מכך, הטמפרטורה צריכה להיות כ 40 מעלות. אחרי זה, אתה יכול לשים דבש ולימון.
חשוב לדעת לא רק כמה זמן לוקח לשתות קינמון עם דבש לירידה במשקל, אבל כללים אחרים של טכניקה זו: אסור להגדיל את המינון היומי, כך הסכום המקסימלי
זה לא מומלץ להכין משקה לשימוש עתידי, עדיף להכין מנה יומית ליום.
בחר רק תבלין טבעי, כי אפשרויות חנות זולה לא מכילים חומרים שימושיים, ובמקרים מסוימים הם אפילו מסוכן לבריאות.
לא כל אחד יכול להשתמש בכלי כזה לירידה במשקל. אנשים רבים סובלים סובלנות הפרט של תבלינים ודבש. אתה לא יכול להשתמש בטכניקה זו לאבד משקל לאנשים עם חומציות גבוהה של הבטן.
לשתות עם קינמון ודבש הוא עזר, אז כדי להיפטר מעודף משקל , לאכול כראוי ולהתעמל באופן קבוע.