סלק מלאים תכונות שימושיות, ולדבר עליהם יכול להיות ארוך מאוד. מוצר זה מסייע לחזק את הקירות של נימיות, יש רכוש מרגיע אנטי סקלרוטי. בשל חומרים הכלולים סלק, אתה יכול להסיר מן הנוזל עודף הגוף, לנרמל את העבודה של הלב, וגם לאבד כמה קילוגרמים מיותרים. זו הסיבה דיאטה רבים כוללים סלק גלם בתזונה שלהם.
היתרונות של סלק גלם לגוף
השימוש של סלק גלם הוא כי הוא מסיר radionuclides ומלחי מתכת כבדים מהגוף. מוכלה סלק betaine מסייע לשחזר את תפקוד הכבד ולשפר את הביצועים שלה. כמו כן, סלק מסייע לחזק את הקירות של כלי הדם, לשפר את מצב נימי מערכת העיכול. השימוש בו ימלא את הגוף עם כמות החסר של יוד וברזל. בחלק העליון של סלק גלם מכילים מינרלים, ויטמינים וחלבון.
היתרונות של סלק גלם אינם מוטלים בספק, אבל סלק יכול לגרום נזק לגוף. ליתר דיוק, הנזק שלה טמון במגבלות מסוימות, הנגרמות על ידי מחלות אנושיות.
אתה לא יכול להשתמש סלק גלם אוסטאופורוזיס, שכן סידן בנוכחות אלמנטים בסלק לא יכול להיות מתבוללים. עם urolithiasis, אתה לא צריך להיסחף עם סלק גלם, כי הוא מכיל חומצה אוקסלית, אשר מגדיל את אפקט משתן.
עם גסטריטיס וסוכרת אסור גם לאכול סלק גלם. המוצר הוא סוג של מגביר של אפקט משלשל, אשר אוסר על שימוש בסלק עבור אנשים עם שלשול כרונית.
השימוש בסלט של סלק גלם גזר
ב סלק וגזר הוא יתרון עצום, כי ירקות טריים מתאימים לחלוטין עבור התכונות הרפואיות שלהם. סלט זה מושלם עבור מי דיאטה ורוצים לרדת במשקל. ימי פריקה יעברו בקלות ובאופן טבעי - סלט כזה יאפשר לגוף לא רק לקבל מספיק, אלא גם כדי לקבל הרבה חומרים שימושיים. אנשים הסובלים מעצירות, סלט כזה יהיה בדיוק צודק.
הכנת סלט לא קשה. יש צורך לגרר את סלק גלם וגזר על פומפיה בינונית. אתה יכול למלא את הסלט עם מלח וסוכר (עבור חובב). מומלץ להשתמש בשמן זית - זה לא קלורי כמו ירקות שימושי, וזה חשוב.