קאשי נחשב מזה זמן רב למוצר נקי יותר. הסיבה ליעד זה מוסברת בקלות על ידי מבנה של דגנים - זה סיבים , אשר עובד במעיים שלנו כמו מברשת. בשל המבנה המיוחד, הנקבובית של הקרום, כל הפיקדונות נשטפים מן המעי, מערכת הדם והלימפה מנוקים לשם כך, דרכי השתן ודרכי העיכול.
ניקוי דגנים הפופולרי ביותר הוא ניקוי של הגוף עם אורז. זה אורז כי ביססה את עצמה כמו "ספוג" הטוב ביותר עם המאפיינים absorbent מרשים ביותר. עם זאת, כדי לנקות את המעיים של אורז, אתה צריך לבשל בלגן מיוחד.
בישול אורז
מערכת מאוד של ניקוי אורז בבית בהתחלה מפחיד את המורכבות שלה קצת - נראה כי אתה יכול בקלות להתבלבל דברים הכל, אבל, למעשה, אתה רק צריך להתחיל, ושם הכל ילך כאילו קדחת.
אז, את הכללים להכנת אורז מיוחד:
- קח 5 צנצנות זכוכית באותו גודל, מספר 1 עד 5.
- ביום הראשון, מילוי 3 כפות בצנצנת 1. אורז שטף. יוצקים כוס מים קרים.
- ביום השני, לעשות את אותו הדבר עם צנצנת מס '2, ולשטוף אורז מן הצנצנת # 1, להחליף מים.
- כל בוקר, אתה צריך להוסיף אורז על צנצנת חדשה, תוך שינוי מים צנצנות מוכנות.
- בשעה 6 בבוקר אנחנו מתחילים לאכול! אבל אנחנו משנים את המים בפחיות עד סוף ניקוי האורז של הגוף. בנוסף, ברגע שיש לך לאכול אורז מתוך צנצנת אחת, מיד להוסיף אורז למיכל ריק ויוצקים כרגיל עם מים.
אורז ניקוי נמשך 2 עד 4 שבועות.
ניקוי הגוף - היום השישי
אז, ברגע שאתה מתעורר אתה צריך לשתות כוס מים טהורים או תה צמחים. אורז מתוך צנצנת אחת צריך להיות שטף מבושל. 3-4 דקות יהיה מספיק, לבשל את cROP ללא מלח, סוכר וכל תוספים אחרים.
זה נאכל לארוחת בוקר, ללא כל מזון אחר. אחרי ארוחת הבוקר במשך 3-4 שעות אתה לא יכול לאכול שום דבר, רק מים מותר. את שאר הזמן אתה יכול לאכול כרגיל, בעקבות הכללים של תזונה מאוזנת.
אמצעי זהירות
הודות לניקוי האורז לא רק חומרים מזיקים, אלא גם מועילים נגזרים. כולל, ומלחים של אשלגן - הם הכרחיים ביותר לשמירה על איזון מלח מים ותפקוד הלב. לכן, לאחר ארוחת בוקר אורז, אחד צריך להיות מושפע מאוד על ידי מוצרי אשלגן או צריכת תוספי אשלגן אשלגן:
- משמשים מיובשים וצימוקים;
- תפוחי אדמה אפויים;
- תאנים;
- אפרסקים.
ניואנסים טיבטים
למעשה, לטיהור של גוף האורז יש שורשים טיבטיים. לכן, אנו יכולים לבצע כמה התאמות לניקוי האורז כדי להפוך אותו יותר "אותנטי":
- שמירה על טיהור טיבטי של אורז, אתה צריך לקחת כמו כפות רבות של דגני בוקר כמו שאתה.
- אנחנו שמים את הגרון במיכל אחד (פלוס כי אנחנו לא צריכים לטרוח עם מספור ו לסירוגין פחיות).
- כל האורז צריך להישטף, לשים צנצנת אחת גדולה לשפוך מים חמים, מבושלים. כל זה שמנו במקרר.
- יומי יש צורך לנקז את כל המים מן יכול - לשטוף את כל האורז, לקחת 1 כף. ומבשלים. שאר החבורה נרדמת ומוזגת במים מתוקים.
- הניואנס החשוב ביותר הוא כי הטיבטים מאמינים כי יש לנקות את "מברשת" זה לפני 07:30, אחרת הניקוי לא יקרה בקנה מידה מלא.
ניקוי קבוצות בטיבטית
אם אתה לא רוצה להגביל את עצמך רק יבול אחד לתקופה של שבועיים, הנזירים טיבטי יכול להציע לך חלופה.
זה - דייסה ניקוי. תנאי אחד - דגנים חייב להיות מטופל, לא מזוקק ולא אדים, כלומר, לא דגני בוקר. טיהור זה נמשך 10 ימים. אורז משומש, שיבולת שועל, דוחן, שעורה, כוסמת.
המורכבות של ניקוי כזה (אם כי עבור אוהדים של דגנים זה לא יכול להיות קושי בכלל) היא כי כל 10 ימים אתה אוכל רק דגנים מבושלים ללא מלח ותוספים אחרים. אבל טיהור כזה מבטיח שיפור חד במצב של האורגניזם כולו, להיפטר ממחלות כרוניות והתאוששות לאחר כימותרפיה, טיפול באנטיביוטיקה.