עם תחילת האביב, אני באמת רוצה ליהנות מהטעם של ירקות עסיסיים, טעים וריחניים. חשוב במצב זה לא לפגוע בגוף, שכן כמה צמחים, למשל, חומצה, למרות שהם מכילים חומרים שימושיים לבריאות, הם התווית עבור אנשים מסוימים.
סורל - קומפוזיציה
יאנג משאיר בבקשה לא רק צבע בהיר שלהם טעם חמוץ המקורי, אלא גם הרכב כימי עשיר. ישנם ויטמינים חמוצים C, K, E ו- B קבוצה, וגם ביוטין, שמנים אתריים הרבה חומצות. ישנם חומרים מינרליים בירוק זה, למשל, מגנזיום, זרחן , ברזל, מגנזיום ועוד. אנשים רבים מעוניינים עד כמה שימושי הסורר הוא, והם גם מעוניינים התוכן הקלורי של המוצר, ולכן הערך של ערך האנרגיה אינו גבוה עבור 100 גרם רק 21 קלוריות נדרשים.
מהו השימוש של גרגר עבור הגוף?
על המאפיינים הרגילים, במבט ראשון, עלים ירוקים יש, אתה יכול לדבר במשך זמן רב. המאפיינים הרפואיים של חומץ מאושרים על ידי מחקרים רבים:
- עוזר לנרמל את לחץ הדם . הרכב העלים והשורשים כולל הרבה אשלגן oxalate, אשר פועל על השרירים של כלי העורקים מרגיע, אשר מקטין את הנטל על הלב.
- שימוש קבוע מפחית את הסיכון לפתח סרטן. זה מוסבר על ידי נוכחות של glycosides צמחים, אשר יש תכונות נוגדות חמצון, והם תורמים להרס של רדיקלים חופשיים.
- השימוש של חומצה עבור הגוף קשורה לנוכחות בגוף של ויטמין A, אשר חשוב לבריאות העין. בגלל המאפיין הזה, הירוקים מומלץ לאכול אנשים בגילאי.
- הודות לנוכחות של כמות גדולה של ויטמין C, ירוק הראשון באביב מושלם מתמודד עם beriberi ומסייע לחזק חסינות.
- השתמש משאיר לא רק עבור הקבלה הפנימית, אלא גם לטיפול חיצוני. לדוגמה, הדבק עשוי ממנו, אשר יעיל במניעת, ואת מיץ מסיר גירוי, יובש גירוד מן העור. יש לציין כי מיץ מכיל חומרים נוגדי חמצון רבי עוצמה להסיר את הפריחות על הריריות של הפה ואת השפתיים.
- עירוי, מוכן על בסיס של עלים יבשים, יש אפקט משתן, עוזר להסיר רעלים מלח מן הגוף ואפילו פיקדונות שומן, אשר לא יכול אבל בבקשה אנשים שרוצים לרדת במשקל.
- היתרון של חומצה עבור נשים טמון ביכולתו לחסל סימפטומים לא נעימים של גיל המעבר, למשל, ירידה מזיעה, קריאות הלחץ מנורמל והגוף רווי בחומרים שימושיים.
- השתמש דשא במוצרי קוסמטיקה עממית, כך שזה משפיע באופן חיובי על מצב השיער. אם אתה משתמש תמיסה מימית מוכן על בסיס של חומצה, אתה יכול לשפר את זקיקי, לתת ברק ומשיכות על תלתלים.
- אם הראש שלך כואב לעתים קרובות, אתה יכול להתמודד עם הבעיה פשוט על ידי שתיית מיץ חומץ. ישנן עדויות לכך שהוא עוזר יעיל בטיפול בשיגרון ובשחפת. בימי קדם זה היה משמש לטיפול מגיפה.
- זה נחשב כלי טוב לניקוי הדם מרעלים. מומלץ לקחת קורס שנמשך שבועיים, אז אתה צריך לשתות 50-60 מ"ל של מיץ לאחר הארוחה. זה יהיה מניעה מעולה של תוצאות חמורות לאחר הרעלת, למשל, אלכוהול.
- מיץ טרי יעיל בטיפול דלקת הסינוסים האף. אתה יכול גם להשתמש מרתח של שורשים. בעזרת תרופה עממית זו אתה יכול להתמודד עם נזלת סינוסיטיס.
- בשל נוכחות של חומצה אסקורבית, צמח זה נחשב כלי יעיל לטיפול צפדינה.
סורל עבור צנית
בנוכחות חריגות של תהליכים מטבוליים, בהם חומצת השתן הוא נגזר היטב, ומלחים מופקדים המפרקים, חשוב לבחור בקפידה מוצרים בתפריט שלך. אנשים המעוניינים במה סוס סוס הוא שימושי עבור גאוט יצטרכו להיות מאוכזבים, שכן מוצר זה מוחרם. זאת בשל העובדה כי חומצה אוקסלית רק מחמירה את המצב. בנוסף, חשוב לשקול כי אם אתם צורכים הרבה חומצי, זה מגדיל את הסיכון של צנית.
סורל עם סוכרת
אנשים עם סוכרת צריך לבחור בקפידה מוצרים עבור התפריט שלהם, כדי לא להחמיר את מצב הבריאות. יש רשימה ספציפית של מוצרים מותרים ואסורים. עבור אלה המעוניינים, אתה יכול להתעסק עם סוכרת או לא, כדאי לדעת שיש ירקות זה יכול להיות, אבל רק בכמויות קטנות. הודות להרכב הכימי העשיר שלה, ניתן לשפר את מהלך תהליכים מטבוליים לנרמל את רמת הסוכר. כדאי לשקול שלעתים קרובות סוכרת מלווה במחלות אחרות שבהן הוא מנוגד.
סורל עם טחורים
אנשים שיש להם בעיה כה עדינה כמו טחורים יכולים בבטחה לכלול מנות הדיאטה שלהם עם זה ירקות חמוצים להשתמש באמצעים מתאימים של רפואה עממית. סורל, אשר תכונותיו הרפואיות הוכחו על ידי מדענים, יש השפעה משלשל קלה. הוכח כי יש השפעה חיובית על פי הטבעת פי הטבעת, דימום הרחם ואת הטחורים. חשוב לדעת לא רק כמה שימושי סורר, אלא גם איך להכין את המרק ולשתות אותו.
המצרכים:
- חומץ - 50 גרם;
- מים - 200 מ"ל.
הכנה:
- עשב קרע לגזרים ומלא אותו במים רותחים.
- מניחים את התנור על אש קטנה ומבשלים כחצי שעה.
- מסננים מגניב את המרק, ולאחר מכן, לשתות אותו שלוש פעמים ביום עבור 1/3 סנט.
סורל על הבטן
אי אפשר לתת תשובה חד-משמעית על מה שגורל מועיל למערכת העיכול, שכן במצבים מסוימים הוא אפילו מסוכן. כאשר הם נצרכים בכמויות קטנות, זה ירוק מגביר את הפרשת הקיבה והלבלב, שיפור הפעילות של מערכת העיכול. זה מותר לאכול אותו לאנשים שיש להם גסטריטיס עם חומציות נמוכה. יחד עם זאת, חומץ אסור במקרה של כיב בקיבה, כמו ייצור מוגבר של מיץ קיבה להשפיע לרעה על מצבו של המטופל. כדי להגן על עצמך, עדיף להתייעץ עם הרופא מראש.
סורל עם הלבלב
עם דלקת הלבלב, חשוב להוציא מן הדיאטה באביב ירקות עם טעם חמוץ. במצב זה, המידע הוא שימושי לא על מה מרפא חומק, אבל מה זה מסוכן עבור הלבלב:
- חומצות אורגניות יש השפעה מרגיעה על מערכת העיכול, מגביר את הפרשת הלבלב.
- מקדם את היווצרות של oxalates, אשר נמצאים צינורית המרה ושלפוחית השתן, להחמיר את תהליך יצוא של מרה, וזה יכול לפגוע בלבלב.
- הצמח יש אפקט choleretic, אשר יכול להזיק כאשר מחמיר הלבלב.
סורל עבור הכבד
לפי הסטטיסטיקה, מספר האנשים עם בעיות בכבד גדל מדי שנה. אחד התנאים לטיפול מהיר ומוצלח הוא תזונה נכונה. אנשים רבים מעוניינים האם חומצה שימושית עבור בעיות עם הכבד, ולכן, הודות לחומצה chrysophanic, תנועתיות מעיים הוא השתפר ייצור מרה הוא מגורה. העיקר הוא להשתמש קצת ירקות מתכונים. ישנם מתכונים עממיים המסייעים למחלות כבד.
המצרכים:
- שורש הסורל - 30 גרם;
- מים - 6 כפות.
הכנה:
- מערבבים את החומרים ומניחים הכל על אש קטנה. משאירים לרתיחה במשך שעה.
- לאחר תום התקופה המוקצבת, לכבות את האש, להתעקש עוד 45 דקות.
- לפני השימוש, המתח, ואת המינון שלוש פעמים הוא כ 1/2 סנט.
הגדלת המוגלובין בחומצה אוקסלית
ישנן דעות שונות על הנושא של הגדלת המוגלובין בדם, ולכן כדאי לחקור את הנושא בפירוט. אנשים רבים, הדוברים את דעתם על מה הוא מועיל חומעה, טוענים כי בשל התוכן של כמות גדולה של חומצה אסקורבית, עשב זה משפר את ספיגת הברזל. ישנם מדענים המכחישים את התועלת של חומצה להגביר את רמות המוגלובין. הם מסבירים זאת על ידי העובדה כי בירוק הוא חומצה אוקסלית, אשר מונע את ספיגת הברזל.
סורל לאחר אוטם
מאז יש אשלגן בהרכב, רבים מאמינים כי יהיה שימושי במחלות לב. אם אתה שואל את הרופא מה עוזר עם התקף לב, אז אתה לא תקבל שום מידע בנושא זה ולמעשה מוצר זה הוא התווית במחלות לב. כל הפגם הוא נוכחות של חומצה אוקסלית. בנוסף, זה לא מומלץ לאחר התקף לב שיש לו צנון, דומדמניות שחורות ודומדמניות.
סורל לירידה במשקל
אם אדם עבר תזונה נכונה , אז יש צורך לשקול את היתרונות של כל מוצר. אם אתם מעוניינים כמה שימושי עבור נשים שרוצות לרדת במשקל, אז המידע הבא יהיה שימושי.
- משפיע באופן חיובי על העיכול ומשפר תהליכים מטבוליים בגוף. הודות לכך, מזון אחר יהיה מהיר יותר ויותר מלא.
- אם יש ירקות בכמויות גדולות, אז זה יהיה אפקט משלשל קלה.
- בהתחשב בנוכחות של חומצות אורגניות ב חומץ, בזכות זה ניתן לטהר את הגוף של מוצרים של ריקבון.
- ההבנה אם זה אפשרי מזיעה עם ירידה במשקל, זה שווה להצביע על תוכן קלוריות נמוכה של מוצר זה, אז עבור 100 גרם יש רק 22 קלוריות.
מי לא צריך לאכול חמוץ?
חשוב לקחת בחשבון שבמקרים מסוימים, ירוק חמוץ יכול להיות מסוכן לבריאות, ולכן כדאי לשקול את התוויות נגד הקיימות:
- חומצה אוקסלית בחומץ הופך את המוצר למסוכן עבור אנשים שיש להם בעיות בעבודה של הכליות.
- אין לכלול בתפריט עבור גאוט, כי המחלה הזאת יש בעיות
- מוצר זה אסור על גסטריטיס וכיב עם חומציות גבוהה ותהליכים דלקתיים אחרים במערכת העיכול. זאת בשל העובדה כי חומצה אוקסלית יהיה לגרות את הרירית ולהחריף את המצב.