הפרי של עץ רימון נחשב מלכותי. אגדה עתיקה אומרת כי פרי זה דחף אנשים לחשוב על מה הטופס צריך להיות כיסוי הראש של המלוכה. אבל הפרי עצמו, הודות להרכבו יקר הערך, יכול להיקרא מלך כל הפירות.
Garnet יש תכונות שימושיות מאוד, ולכן השימוש בו מומלץ לכל אחד ללא יוצא מן הכלל. ערך הרימון נובע מהרכבו המדהים, הכולל:
1. 15 חומצות אמינו חיוניות שאינן מיוצרות על ידי הגוף שלנו. שש חומצות אמינו אלו הן נדירות ביותר. הם נמצאים רק במוצרי בשר. לכן, נופך חייב להיכלל בתזונה של כל הצמחונים.
2. ארבעת הוויטמינים העיקריים:
- C - אחראי על המערכת החיסונית;
- P - הכרחי לבריאות וסקולרית;
- B6 - חשוב עבור מערכת העצבים;
- B12 - מקדם hemopoiesis.
3. חומרים מינרליים: יוד, סידן , אשלגן, ברזל, סיליקון. הרכב מינרלי כזה הוא שימושי עבור אנשים עם בריאות המערערים על ידי מחלה, שעברו התערבויות כירורגיות, מותש על ידי עבודה פיזית כבדה.
כמה קלוריות ברימון?
רימון, כמו פירות רבים, יש תוכן קלוריה נמוכה. בהתאם למגוון, התוכן הקלורי של רימון לכל 100 גרם יכול לנוע בין 52 קק"ל ל 74. נופך הממוצע שוקל כ - 300 גרם, כלומר התוכן קלוריה הוא 1 PC. הרימון הוא כ 156 - 222 יחידות.
במהלך הדיאטות מותר לאכול רימון אחד ביום. חלק זה יהיה מספיק עבור הגוף כדי לקבל דחיפה לשינויים חיוביים באזור המשקל.
עם זאת, עבור ירידה במשקל חשוב לא רק את הערך הקלורי של פרי זה. בחירת מוצרים דיאטה תזונתיים, תזונאים מעדיפים אלה תהיה השפעה חיובית על תהליכים מטבוליים, יש השפעה מונעת על היווצרות של פיקדונות שומן או אפילו להיות מסוגל לשבור אותם, שחרור האנרגיה הפנימית.
גארנט יש את היכולת לשפר את חילוף החומרים, ולכן קלוריות רימונים אינם מסוכנים כמו קלוריות בשר או מנות מתוקות.
מאז הרימון מכיל כמות קטנה של קלוריות, אל תפחד להוסיף אותו מנות שונות. בעת הוספת גרגרים לסלטים, תקבל לא רק מאכל שימושי עבור הרזיה ועיכול, אלא גם אחד נעים מנקודת מבט אסתטית. מאז לא רק פגז של דגנים בעל תכונות שימושיות, אבל גם את הנוקלי עצמם, סלט עם רימון יכול ממש להיות כפית.
השפעה חיובית יש גם תוספת של רימון במנות השני, פירות וירקות מבחר, אשר בשל זה לרכוש טעם פיקנטי. כמובן, תבואה של רימון עדיף לא להיות טיפול בחום, כדי לא לאבד את כל היתרונות של הפרי הזה.
קלוריות נמוכה נופך מאפשר לך ליישם את זה במהלך ימי הצום. אתה צריך להגדיר יומיים בשבוע, שבו תהיה לך הזדמנות להקדיש יותר זמן לגוף שלך. בימים אלה רצוי להשתמש רק מיץ רימון מדולל טרי
כמה קלוריות במיץ רימונים?
כאשר זרעי הרימון הם סחוט החוצה, מוצר קלורי יותר מתקבל. 100 גרם של מיץ רימונים חשבונות עבור 8-12 קלוריות יותר מאשר דגנים של העובר. מיץ רימונים הוא חלופה טובה כאשר אין רצון לצרוך זרעי רימון. בנוסף, מיץ רימונים יכול להיות שיכור דרך צינור לאותם אנשים שיש להם בעיה עם השיניים למנוע חומצה פירות.
כמובן, תוכן קלוריה נמוכה של הרימון תכונות שימושיות שלה עבור ירידה במשקל לא יישמר אם יש הרגל של אכילה גרועה מובילים אורח חיים בישיבה.