Walnut הוא די מעניין, שימושי מאוד מזין מוצר. אז, את התשובה לשאלה, כמה קלוריות אגוזים הוא הכיל, יכול לזעזע אותך לחלוטין. אחרי הכל, ב 100 גרם של מוצר זה - ככל 656 קלוריות! כמובן, המשקל של האגוז מחושב בצורת קליפה מנוקה. לכן, אתה יכול לשמור על הגוף שלך במהלך מעברים ארוכים או פשוט נאלץ הגבלת מזון רק על מוצר זה.
היתרונות של אגוזי מלך
פירות אלה די ביעילות לרפא טרשת עורקים, הם מעריצים את המאפיינים הנפלאים של מרפאים מזרחי. הם ממליצים לאכול את האוכל לבעיות עם מערכת העיכול. כמה גרעינים ביום יכולים להסיר או להקל באופן משמעותי את הסימפטומים של מתח עצבי, ולכן, למרות ערך האנרגיה הגבוהה, אגוזים לעתים קרובות להיכנס תפריט של דיאטות רבות. עם זאת, אף אחד לא אמר כי הם צריכים להיות אכלו בכמויות ניכרות!
מוצר זה יכול לזהות אבץ, קובלט, ברזל ונחושת. לגבי תזונה, מדענים הבחינו שאם לוקחים אגוזי מלך ישנים, הקלוריות הופכות פחות. עם זאת, הירידה אינדיקטור זה אינו משמעותי, אבל אובדן של ויטמינים יכול להיות משמעותי, אז עדיף לא לנסות.
מה זה פרי מורכב? יותר מכל באגוזי השומנים, על 100 גרם מהחישוב יש צורך כ 65 גרם של שומנים. זה מסביר מזין של אגוזים. עם זאת, אין זה אומר כי יש צורך לסרב מוצר זה ככזה. יש לו מספר גדול מאוד של כל מיני מינרלים, יש חומצות נדירות, ויטמינים B , וגם PP, מספר גדול של אנזימים. וזה הכל בשילוב כזה כי אגוזים נקראו פעם הבלוטים של האלים.