היתרונות של פירות קיווי לגוף האדם הם בהחלט נהדר. החומרים בהרכב שלה משפיעים מאוד על הבריאות. בשל העובדה כי קיווי עשיר בסידן, זה שימושי לאנשים שיש להם לחץ דם גבוה, ומגנזיום הכלול בו הוא תמיכה לעבודה של הלב. לתפקוד תקין של הכליות, היווצרות של מערכת העצם, לא פחות התפקיד הוא שיחק על ידי זרחן, אשר נוכח גם במספר גדול של ברי זה. כניסה להרכב של טאנינים קיווי להשפיע באופן חיובי על העבודה של מערכת העיכול, להגן על הריריות הריריות, יש השפעה bactricidal ו אנטי דלקתיות.
התוכן של ויטמין C בקיווי הוא כל כך גדול, כי כאשר אתה אוכל אחד פירות בגודל בינוני, אתה יכול לחדש את הצריכה היומית של ויטמין זה בגוף, ובכך להגביר את הלחץ ואת התנגדות חסינות חסינות. יש גם ויטמין K1, אשר תורם לספיגה של סידן, אשר מקטין את הסבירות של סוכרת. בשל התוכן הגבוה של ויטמין E בקיווי, זה עוזר להצעיר את הגוף. ב ברי זה גם נוכח ויטמין A, ויטמיני B.
עבור כליה הולך וגדל, קיווי הוא גם מאוד שימושי. ויטמין D הכלול בו הוא מניעת רככת ומחזק את העצמות. בנוסף, מדענים מערביים הגיעו למסקנה כי ויטמין זה מונע את התרחשות של סרטן.
תכונות שימושיות של קיווי חשובים מאוד לירידה במשקל. לאחרונה, לצורך זה, הוא משמש לעתים קרובות יותר. דיאטות, המבוססות על ברי זה, הוכיחו את עצמם בצד הטוב ביותר.
היתרונות של קיוויפוט על העור של הידיים והפנים ידועים קוסמטיקאיות, ולכן בהרכב של המוצרים שלהם כוללים אותו באופן פעיל. מוכלים בו, ויטמין E רווי את העור עם קומפלקס ויטמין, מגן על זה, ולכן יש אפקט התחדשות.
היתרונות ואת הפגיעה של מיץ קיווי
מאז ימי קדם, מיץ קיווי ברפואה הסינית שימש כאמצעי להפחתת כאבים בשיגרון, מניעת היווצרות אבנים בכליות, שיפור העיכול, מרגיע. שתיית מיץ קיווי מאטה את תהליך האפור של השיער. יש לו תכונות נוגדות חמצון ו antitumor, מגרה פעילות נפשית ופיזית, מקטין עייפות. מיץ של פרי זה כל כך שימושי כי רופאים תזונאים לייעץ לשתות את כל זה כדי לשמור על בריאות, מניעה וטיפול של מחלות שונות. זה מסדיר את רמת הסוכר בדם, משפר את הרכב הדם ומנקה אותו.
מדענים נורבגים מצאו כי היתרונות של קיווי לבריאות, כמו גם מיץ שלה, הוא גם שריפת שומנים, אשר חוסם כלי קטן וגדול, ובכך להגדיל את הסיכוי של פקקת. התוויות נגד רק לשימוש מיץ קיווי הוא חוסר סובלנות הפרט גסטריטיס עם חומציות גבוהה.
היתרונות של קיווי מיובש
ב פירות יבשים מכילים את כל המאפיינים של טרי, ולכן כאשר אתה משתמש קיווי מיובש, היתרונות לא יורדים. הודות סיבים תזונתיים טבעיים הכלולים קיווי מיובש, הוא כלי מצוין במאבק נגד עצירות, ובשל מינון מרשים של סידן תורם לעלייה בצפיפות העצם. עם שימוש תכוף של פרי זה בצורה יבשה, אתה תהיה חסינה מפני periodontitis - דלקת של הרקמות המקיפות את השיניים. עשיר בחומרים נוגדי חמצון וחומצות פרי, קיווי מיובש תומך במאזן השומן של העור ומונע פיגמנטציה הקשורה לגיל. מדענים הוכיחו את יעילותה במאבק בתאי הסרטן ובסוכרת.