מאז ימי קדם, נשמר הפתגם: "בכל מקום שבו אוכמניות גדלות, רופאים אינם נחוצים". זה ברי קטן יש תכונות ריפוי ייחודיות ואפקטים מורכבים על הגוף האנושי כולו. חשוב לזכור כי הוא אינו סובל טיפול בחום - לא בישול ולא מקפיא - ואתה תקבל מקסימום ויטמינים רק במהלך העונה הקציר כאשר הוא טרי. מתוך מאמר זה תוכלו לגלות מה שימושי לבריאות של אוכמניות.
איזה ויטמינים נמצאים אוכמניות?
אוכמניות עשירים להפליא בחומרים מזינים. הוא מכיל ויטמינים A , B6, C, PP, וכן בכמויות גדולות למדי.
רבים מעוניינים בוויטמינים הם אוכמניות. אבל אל תשכח כי בנוסף ויטמינים, ישנם חומרים שימושיים רבים אחרים כי גם לטובת הגוף: פקטין, חומצות אורגניות, אשלגן, ברזל, מגנזיום, זרחן, נחושת ועוד.
בזכות זה הרכב עשיר, ברי זה הוא פשוט הכרחי עבור אלה אשר לעיתים קרובות חולים, יש בעיות עם ראייה או איברים שונים.העובדה היא כי אוכמניות יש השפעה מורכבת על הגוף והוא יכול לשמש לטיפול ולמנוע מגוון רחב של מחלות.
כיצד לשמור על ויטמינים אוכמניות?
אוכמניות הם אחד מאותם פירות יער אשר, עד compotes ו ריבות, לשאת רק חלק קטן של תכונות שימושיות שלהם. מספר חומרים שימושיים בו אינם מסוגלים לשאת אפילו את ההקפאה, מה שמוביל למסקנה אחת: עדיף לצרוך אוכמניות מיד לאחר ההאשמות, מבלי לדחות אותה. אז אתה מקבל את התועלת הרבה ביותר.
עם זאת, אם אתה אסף הרבה גרגרים, אתה יכול להקפיא את זה - בשביל זה, לבחור את גרגרי יער, לא רטוב לא לשטוף אותו, ומיד להפיץ אותו על המכלים מחולק באופן שווה, מנסה לא להתפורר פירות יער. מומלץ להשתמש במקפיא רב עוצמה למטרה זו, שבה ניתן לקבוע את הטמפרטורה -18 מעלות ומטה. זה יבטיח את האיכות הגבוהה ביותר של המוצר עקב הקפאה מהירה.
מהו השימוש של אוכמניות?
אוכמניות יש השפעה חיובית רב פנים על בני אדם. הבה נבחן כמה מהיבטים שלה:
- אוכמניות הם חומר חיטוי טבעי ואנטיביוטיקה, ולכן אלה המשתמשים בו באופן קבוע אינם חוששים מפני הצטננות, מחלות ויראליות ובקטריות;
- הרגל של מדי פעם לאכול כוס אוכמניות מאפשר לך לייצב את העבודה של כל האיברים הפנימיים ובלוטות;
- אוכמניות לבצע סוג של חיטוי של איברים פנימיים, אשר מפחית את כמות microflora פתוגני ואת העבודה של מערכת העיכול כולו כולו משפר;
- מחלות של מערכת העיכול מתבטלות בקלות על ידי הקבלה הרגילה של אוכמניות - תמצית של עלים יעיל נגד קוליטיס ובעיות כמו;
- אוכמניות מסוגלים לנרמל את הפונקציה excretory, ללא תלות בטבע הבעיות: פירות יער טריים לעזור גם מעצירות, שלשולים מיובשים;
- שימוש קבוע של אוכמניות מחזק את ההגנה החיסונית של הגוף;
- השפעה אנטי דלקתית של אוכמניות יעילה במחלות הכבד ושלפוחית השתן;
- עבור אלה הסובלים מסוכרת, אוכמניות הם פשוט הכרחי - למעשה זה עוזר לשלוט על הרכב הדם;
- שימוש קבוע של אוכמניות מאפשר לך להתמודד עם מחלות של דרכי השתן ו להסדיר את המחזור החודשי אצל נשים;
- השימוש אוכמניות או מרק שלה עוזר להקל על שיעול לרפא כאב גרון;
- אוכמניות עוזר לגוף לטהר, לגרש סיגים ממנו, מלחי מתכת כבדים, ופוגעת בתהליך ההזדקנות.
אוכמניות ניתן לאכול לא רק לטיפול. אבל גם למניעת כל המחלות האלה. כלול את זה ברי בתזונה, ואתה תקבל בריאות!