מותו של אדם אהוב הוא הפסד כבד, שלא ניתן להתגבר עליו בעוד כמה ימים. אבל קשה עוד יותר לשרוד את אובדן האם, שהיא הקרובה ביותר לכל אדם. גם אם לאדם יש נפש יציבה וכוח מוסרי, זה עדיין לוקח זמן להכיר את ההפסד ולבנות חיים בלי אמא מתה.
ברגעים של צער, אדם מבקש לשרוד את מות אמו ולא להישבר. עם זאת, בכל מקרה, הוא צריך להיות מוכן לכך שתהליך ההתאוששות לא יהיה קל. רגשות כבדים, כאב, אכזבה, דמעות, מצב של תסכול - כל זה עדיין צריך לעבור. עם זאת, יגיע הזמן שבו תוכל להירגע ולהבין שהחיים נמשכים. אחרי הכל, יש צורך להבין כי המוות הוא שחרור לאדם מת. ואנחנו לא חווים את האיש עצמו, אבל הוא כבר לא יהיה בחיינו.
טיפים לפסיכולוג, איך לשרוד את מותה של אם
מי שחווה אובדן של אדם אהוב, כדאי להבין כי ההתאוששות של הנפש לאחר הרבה לחץ מתרחש בתוך תשעה חודשים. זה הזמן שנדרש לזיכרונות של המנוח להפסיק להיות כואב. פסיכולוגים נותנים עצות כאלה לאנשים ששרדו את מותו של אדם אהוב:
- בפעם הראשונה אחרי ההפסד עדיף לא להישאר לבד, יהיו אנשים קרובים קרוב אליהם אתה יכול לשקוע יחד להתמכר זיכרונות יחד;
- לקחת אחריות על ארגון הלוויה ועל צרות יומיומיות אחרות שצריך לפתור - זה יעזור להסיח את הדעת מן המחשבות העצובות;
- הרשה לעצמך כמה ימים להתאבל ולבכות;
- התקשר לרופא כדי לרשום תרופות עם אפקט מרגיע שיעזור לך לשרוד את הזמנים הקשים;
- אל תחנוק את הכאב באלכוהול, כי זה יפריע לתהליך של שחזור הנפש ולא ייתן תועלת מלאה לכאב ולנפרד ממנו;
- לשנות את המצב, לצאת לחופשה בעבודה;
- לעשות עבודה;
- איך לשרוד את המוות של האם ניתן ללמוד מן העצה של אלה שכבר איבדו את יקיריהם יכול להציע איך אפשר לשרוד את ההפסד;
- לא כדי למנוע תקשורת, הוא בין אנשים;
- לאחר זמן מה, יש להסיר את חפצי הנפטר מהנוף כדי לעצור את זרימת הזיכרונות;
- אם אתה רוצה לבקר את קברו של אדם מת, אז אתה לא צריך לרסן את עצמך;
- אם רגשות הם מאוד חזקים, ואדם לא יכול להתמודד איתם, יש להתייעץ עם המטפל לעזרה מקצועית.
טיפים הכומר, איך לשרוד את המוות של אמא שלי
לאורתודוקסיה יש השקפה משלה על איך לשרוד את מותה של אם או אנשים קרובים אחרים. המסורת הנוצרית מדברת על המוות כעל מעבר לחיים חדשים. אדם מת מפסיק לסבול את האדמה החוטאת הזאת ומקבל את ההזדמנות ללכת לגן עדן.
- הכוהנים רואים צורך להזמין לאחר מותו של אדם sorokoust של המנוחה של הנשמה שלו requiem .
- נקודה חשובה בשאלה כיצד לשרוד את מותה של אמי, באורתודוקסיה, ניתנת לתפילה ולקריאה של ספר תהילים. בתפילה יש צורך לשאול את אלוהים כוח ושקט נפשי כדי בענווה לחוות את ההפסד.
- בנוסף, מומלץ לבקר את הכנסייה האורתודוקסית במהלך השירות ובין השירותים, על מנת לקבל שלום רוחני יותר חוכמה עבור החיים מאוחר יותר.
- למרות העובדה כי מותו של אדם אהוב הוא צער גדול עבורנו, זה נחשב לא בסדר לפנק אותו במשך זמן רב. צריך להיות אסיר תודה לאלוהים על שנתן לנו אנשים יפים כל כך, שבלעדיהם אנחנו לא רוצים לחיות. יש לשחרר את המת, כיוון שצוואתו של הגבוה ביותר היא לעזוב את העולם החטא.
- לזכר הנפטר מומלץ לעשות מעשים טובים ולצדקה.