סוגי הסתגלות

הסתגלותו של האדם היא המושג החשוב ביותר במדעים השונים ביותר, שכן היכולת להסתגל לתנאי הסביבה נחוצה בכל תחומי החיים. הסתגלות של אדם בכל סביבה היא תהליך מורכב, אשר לעתים קרובות חושף סוגים שונים של שינויים במערכות שונות של גוף האדם. הבה נבחן בפירוט רב יותר סוגים שונים של הסתגלות.

מנגנוני הסתגלות

כדי להקל על הבחנה בין תהליכי הסתגלות, נבדלים שלושה סוגים: הסתגלות ביולוגית, חברתית ואתנית.

1. התאמה ביולוגית של האדם. הסתגלות זו של האדם לתנאי סביבתו, שהתעוררה על ידי האבולוציה. הייחוד של הסתגלות מסוג זה הוא שינוי האיברים הפנימיים או האורגניזם לחלוטין לתנאי הסביבה שבה הוא הופיע. תפיסה זו היווה את הבסיס לפיתוח קריטריונים לבריאות ולמחלות - מבחינה זו, בריאות היא מצב בו הגוף מותאם באופן מקסימלי לסביבה. אם היכולת להסתגל מצטמצמת, ותקופת ההסתגלות מתעכבת, זו מחלה. אם הגוף אינו מסוגל להסתגל, זה על disadptation.
2. הסתגלות חברתית. הסתגלות פסיכולוגית חברתית כוללת הסתגלות של אדם אחד או יותר לסביבה חברתית המייצגת תנאים מסוימים התורמים למימוש מטרות החיים. זה כולל הסתגלות ללימודים ועבודה, ליחסים שונים עם אנשים אחרים, לסביבה התרבותית, לתנאי הבידור והנופש. אדם יכול להסתגל באופן פסיבי, מבלי לשנות דבר בחייו, או באופן פעיל, על ידי שינוי תנאי החיים (הוכח כי מדובר בדרך מוצלחת יותר). במובן זה, יכולות להיות מגוון בעיות של הסתגלות, מהיחסים המתוחים עם הצוות לחוסר רצון ללמוד או לעבוד בסביבה מסוימת.
3. הסתגלות אתנית. זוהי קבוצת משנה של הסתגלות חברתית, הכוללת הסתגלות של קבוצות אתניות מסוימות לסביבה של אזורי יישובם מחדש, והיא עוסקת גם בתנאי מזג אוויר חברתיים. זוהי אולי ההסתגלות המיוחדת ביותר המביאה להבדלים בתחומים הלשוניים - תרבותיים, פוליטיים, כלכליים ואחרים. להקצות הסתגלות הקשורים לעבודה, כאשר למשל אנשים מקזחסטן לבוא לעבודה ברוסיה, שפה הסתגלות תרבותית, acculturation. מהלך ההתאמה הרגיל פוגע לעתים קרובות בדעות גזעניות או נאציותיות של ילידים ושל אפליה חברתית.
4. הסתגלות פסיכולוגית. בנפרד ראוי לציין את ההתאמה הפסיכולוגית, שהיא כיום הקריטריון החברתי החשוב ביותר, שמאפשר להעריך את האישיות הן בתחום היחסים והן בתחום כושר הפירעון המקצועי. תלוי בהתאמות הפסיכולוגיות של גורמים משתנים רבים, הכוללים הן את מאפייניו של הדמות והן את הסביבה החברתית. ההסתגלות הפסיכולוגית כוללת גם היבט חשוב כמו היכולת לעבור מתפקיד חברתי אחד לאחר, בצורה הולמת ובצדק. אחרת, אנחנו צריכים לדבר על maladptation ואפילו בעיות בריאות הנפש של אדם.

נכונות לשינויים סביבתיים והערכה נפשית מספקת הם אינדיקציה לרמה גבוהה של הסתגלות המאפיינת את האדם כהכנה לקשיים ומסוגלת להתגבר עליהם. יחד עם זאת, בסיס ההתאמה הוא בדיוק ענווה, קבלה של המצב ויכולת להסיק מסקנות, כמו גם את היכולת לשנות את היחס למצב שאי אפשר לשנות.