איך ללמוד סקי?

אנשים רבים מחכים לחורף ללכת להרים וללכת לכונן. בכל שנה מספר האנשים המבקשים לכבוש פסגות עולה, אבל יש לציין כי ספורט זה הוא מסוכן למדי, ולכן חשוב לדעת איך ללמוד איך לעשות סקי. הדרך הקלה ביותר ללמוד החלקה היא ליצור קשר עם מדריך מקצועי, אך יש לזכור כי תצטרך לשלם עבור השירותים שלו. אם הוחלט ללמוד באופן עצמאי, אז חשוב להבין את הכללים ואת הניואנסים של רכיבה בשלג.

יש צורך לבחור את הציוד הנכון לקנות בגדים שיגנו עליך מפני הכפור, אבל זה לא יעכב תנועות. פרט חשוב נוסף הוא משקפיים עם משקפיים מיוחדים שיחסמו את השתקפות אור השמש. בידיעה כי סקי מגיע בקרוב, מומלץ להדק את הטופס הפיזי שלך, שכן סקי היא משימה קשה.

איך ללמוד סקי?

נתחיל עם המיקום הבסיסי של גולש: רגליים לכופף את הברכיים כך הקרסוליים לנוח על המגף. אתה צריך להתכופף קצת קדימה. אם אדם מעולם לא היה סקי לפני, אז הוא צריך ללמוד ללכת עליהם, ליפול ולהתרומם כראוי. עבור הרמה על גבעה, מומלץ להשתמש בטכניקה "אדרה", כאשר הגרביים הם הניחו בצד, ואת העקבים מכוונים זה לזה. על מנת לא להיפגע, אתה צריך ללמוד איך ליפול הנכון ואת הטוב ביותר לעשות את זה בצד שלך. חשוב לנסות להירגע, אשר תפחית את הסיכון לפציעה. נקודה חשובה נוספת - ללמוד כיצד להתפתח כראוי, אשר אתה מקל עם מקל בשלג לסובב את השמיים בניצב למדרון, תוך התמקדות בצד פסיבי. בניסיון לבצע את כל הפעולות הללו, ניתן יהיה לקבוע אם קשה ללמוד כיצד לגלוש ואם לעבור לשלב הבא.

אם החדש הוא מוכן לירידה הראשונה, אז כדאי ללכת "צפרדע" - מדרון קטן, שבו אתה יכול לקבל את האלמנטים הראשונים של סקי. לרדת כמו בזהירות ובאיטיות ככל האפשר על ידי הצבת מקבצים מקבילים זה לזה. האם להחליק למטה, לוקח את התנוחה הבסיסית של הגולש. על החספוס שונים של קו צריך להגיב הברכיים הברך אשר יהיה מה שנקרא זעזועים בולמים. החלק העליון של הגוף חייב להישאר נייח במהלך הנסיעה. עדיין אפשר לרדת, באמצעות טכניקה של "עץ חג המולד", בימוי מגלשות מהמרכז במסיבות. ללמוד במהירות סקי על יכול עם מדריך, כפי שהוא יוכל לתקן את כל השגיאות. אם אתה מחליט "דברים שלך bumps", אז להיות מוכנים לכך אימון יכול לקחת הרבה זמן.

לאחר שקיבלת את היסודות, תוכל לעבור לרמת הכניסה ולבחור בכביש עם סימן ירוק. נסו בהדרגה להתרחק הטכניקה של "עץ חג המולד" ולגלגל, לשים את המגלשיים מקבילים זה לזה. אם כבר מדברים על איך ללמוד חשוב לציין כי מכשול ענק הוא פחד, אשר לעתים קרובות גורם לפציעות. אם אתה בראש ההר, אתה מרגיש פחד , אז עדיף לחזור דרך פשוטה לחדד את היכולות שלך. כדי להוריד בבטחה למטה, יש צורך ליצור קשר עם המדריכים מי ייקרא סיור סקי ואתה תובא על מזחלת.

רק על ידי לכבוש את הכביש באמצע הדרך אתה יכול ללכת מדרונות סקי מורכבים יותר. לברר כיצד ללמוד לרכוב על סקי רגיל ו במדרון, חשוב גם להזכיר את מוגולים - הגבעות הגדולות על פילים. עבור נסיעה כזו חשוב להיות מסוגל לבצע באופן מקצועי פונה. מיומנות שיא - ירידה מקפצה.