התקפים: גורם

מרגיש, כאשר יש כאב חד באזורים של מתח שריר - לא מן נעים, והוא מוכר לרבים. אתה בר מזל אם אתה מעולם לא חוו את תחושות עקצוץ. Shrunks התכווצויות לעתים קרובות יותר בלילה, כאשר הגוף רגוע הוא חם, צולל לתוך שינה. הם יכולים גם להתעורר במהלך ספורט פעיל.

למה יש התכווצויות?

הסיבות להתכווצויות שרירים הן מגוונות. הם יכולים להתחיל בגלל מחסור של מלח בגוף, אשר נעלמת בשל הזעה מוגברת או בשל התנועה המונוטונית. כמו כן, הגורמים של הופעת התקפים עשויים להיות חוסר זרימת הדם בשרירים, דקירה של הגוף עם מחט, צליל חזק וחזק, התעללות באלכוהול.

התכווצויות בלילה נגרמות לעתים קרובות יותר על ידי מדגיש. לעתים רחוקות, התכווצויות הם תוצאה של מחלות של מערכת העצבים, הרעלת, הפרעות מטבוליות. אנשים מבוגרים יותר או ילדים מתלוננים לעתים קרובות יותר על התכווצויות. בחודש האחרון, בתורו, עוויתות יכול להתרחש עקב חוסר בגרות של המוח וסיבי עצב.

התכווצויות שרירים יכולים לנוע בין צורות קלות עד קשות מאוד. בצורות חלשות, עקצוצים עוויתיים, עקצוץ במוקדי המקור, התבוננו לעתים כההות בעיניים, בתודעה מבולבלת. ברמת החומרה הממוצעת - אי-שליטה בשתן ובצואה מתווספת לתסמינים הקודמים, עלולה להתרחש התעלפות קצרה. הצורה החמורה ביותר של התקפים היא התקף אפילפטי. במקרים כאלה, יש בחילות, סחרחורת, קצף מהפה.

מה גורם התכווצויות?

קרוב לוודאי שרבים מאיתנו נאלצו לחוש כמה מגושם הוא להתכווץ קוויאר. זה די לא נעים, אבל אם זה מדאיג אותך באופן קבוע, אז אתה צריך להתייחס אליו עם תשומת לב. יסוד עקבות כזה כמו סידן, ליתר דיוק את החסר שלה, משפיע על התכווצויות בעיקר. בתזונה, אשלגן ומגנזיום צריך להיות נוכח מדי יום. הם נמצאים במזונות כגון בננות, אבטיחים, תפוזים, תפוחי אדמה אפויים.

כמו כן, הגורם התכווצויות שרירים יכול להיות מתח שרירים, במיוחד אם אתה עוסקת באופן פעיל בשחייה, אירובי, ריקודי ספורט. הסיבה השלישית רלוונטית כעת - זוהי היפותרמיה בנאלית.

חלש אספקת הדם בשרירים יכול גם לגרום להתקפים של הגפיים.

טיפול בעוויתות שרירים

הטיפול במחלה זו תלוי בסוג ההתקפים. קליטה יעילה של נוגדות פרכוסים - "Hexamidine", "Diphenin". שיטת מניעה טובה תהיה הליכים תרמיים, עיסוי עצמי, וגם מנוחה.

במזג אוויר חם, החולה צריך לשתות מים קרים עם מלח (1 כפית לליטר מים) כדי למנוע התייבשות. שיפור מקומי מחזור יכול להיות מיושם לסירוגין חם דחיסה מגניב.

אם לפתע נתפס על ידי עווית, אתה יכול לנסות לעזור לעצמך. לשם כך, השריר במקום הכואב צריך להיות נמתח על ידי תרגילי מתיחה. אבל כאן יהיה צורך להתגבר על סף הכאב.

כפי שכבר הבנת מן האמור לעיל, יסודות קורט מסוימים תמיד צריך להיות על השולחן שלך, ואת ההליכים עבור מרגיע את השרירים יחסוך ממך תחושות לא נעימות.

אבל אם התרופה העצמית אינה נותנת תוצאה נאותה, אל תתמהמה, ועוקבת בהכרח אחרי הרפלקסולוג שיבצע טיפול מקומי ורשום תרופות כבר.