אבקת קקאו היא טובה ורעה

טעם הקקאו ברבים מאיתנו קשור בילדות, אני חייב לומר שאנחנו אוהבים את המשקה הזה לא לשווא, כי אבקת הקקאו שמהם הוא מוכן מכיל ויטמינים , מינרלים ותרכובות שימושיות אחרות. בהקשר זה, מוערך מאוד שוקולד עם תוכן גבוה של קקאו. בנוסף, חמאת קקאו מתווסף קוסמטיקה שונים.

הרכב ומאפיינים של קקאו

1. זה הוכיח כמעט כי כוס משקה ריחני יעזור לבוא לטון ולעודד. כל תודות לנוכחות של אבקת קקאו חומרים המעוררים את הייצור של אנדורפינים. מתווכים אלה נחוצים לפעולתו הרגילה של המוח.
2. למרות נוכחות קפאין, קקאו הוא משקה כי מותר ואפילו מומלץ לאנשים עם יתר לחץ דם. אבקת פולי קקאו היא מקור של פוליפנולים - תרכובות המסייעות להפחית את לחץ הדם.
3. כדי להשתמש קקאו הוא גם שימושי עבור העור, כי procyanidins להיכנס אליו לתת את זה גמישות וחלקות, והם גם עושים לנו עמיד יותר ללחצים שונים.
4. משקה חם עשוי על בסיס אבקת קקאו יהיה שימושי מאוד עבור זיהומים בדרכי הנשימה ושיעול חזק. Theobromine, המכיל פולי קקאו, מסייע להילחם שיעול. בנוסף, תרכובת זו אינה מאפשרת כלי עווית, התורם לשיפור במחזור הדם.
5. יתרון נוסף של קקאו לפני משקאות אחרים הוא התוכן הגבוה של נוגדי חמצון. אנשים אשר לפנק את עצמם באופן קבוע עם קקאו להאט את תהליכי ההזדקנות שלהם בגופם.
6. תכונות שימושיות של קקאו הם גם בשל העובדה כי אבקת קקאו עשיר מאוד ויטמינים ומינרלים שונים, ביניהם יש טוקופרול, ויטמיני B, חומצה פולית, פלואור, ברזל, זרחן, אשלגן ומגנזיום.
7. מכיל קקאו וטאנינים, אשר מסייעים לרפא נגעים על הריריות. בהקשר זה, שתיית קקאו מומלץ לאנשים עם דלקת קיבה או כיב פפטי.

מתי שימושי להיות מזיק?

עם זאת, קקאו יש גם תכונות מועילות התוויות. לדוגמה, בגלל נוכחות של קפאין, זה לא מומלץ לאנשים עם תפקוד מערכת העצבים לקוי, נוטה נוירוזות נדודי שינה . אתה צריך גם לשקול את נוכחותו של קפאין כאשר אתה נותן את המשקה הזה לילד.

רבים מעוניינים האם קקאו שימושי לנשים בהריון. מומחים מזהירים כי זה מונע ספיגה מלאה של סידן, ולמעשה אלמנט זה הכרחי לגוף גדל. לכן, עדיף להימנע מאכילת מזון המכיל קקאו בתקופת הלידה של הילד, אך בשלב התכנון של ההריון, הקקאו אינו אסור, משום שהוא עשיר בחומצה פולית, דבר שיבטיח הנחת נורמלי של מערכת העצבים בשלבים המוקדמים של התפתחות הילד.

כמו כן, כמה תוהים אם קקאו מזיק על דיאטה. זה באמת הכרחי לשתות בזהירות עם אלה הסובלים מעודף משקל או סוכרת. 100 גרם אבקה מכיל עד 400 קלוריות, ואם לוקחים בחשבון כי חלב משמש גם להכנת משקה, ולעתים קרובות סוכר, מתברר כי יש הרבה קלוריות בכוס קקאו. לכן, לשתות את זה הכי טוב בבוקר, ואז אתה מקבל תשלום של חיוניות ומצב רוח טוב במשך כל היום ויש לי זמן לבזבז את הקלוריות שקיבלת.

כדי לסרב מן השימוש במוצרים המכילים קקאו, יש צורך לאנשים עם צנית. אבקת פולי קקאו מכיל purines, אשר לקדם את התצהיר של מלחים במפרקים.

שימוש קטן של אבקת קקאו של איכות מפוקפקת, ואת הנזק שנגרם לגוף, יכול לחצות את כל המאפיינים השימושיים שלה, כך לקרוא בקפידה את הרכב, לא צריך להיות צבעים או תוספים כימיים.