ג 'ינג' ר הוא צמח ההודי כבר זמן רב נעשה שימוש כדי לחזק חסינות, למנוע הצטננות, ביעילות לרדת במשקל ולטפל בכל מיני מחלות. יתר על כן, שורש ג 'ינג' ר משמש בסיס תה גוון בסדר ומרקים שימושיים שונים, זה הופך להיות תיבול פיקנטי.
אז, מה זה השימוש של ג 'ינג' ר תה ומזון:
- הקלה על בחילה;
- טוקסיות;
- מאיץ שיקום לאחר ניתוח וכימותרפיה (לכן המומחים ממליצים להשתמש כמה זנגביל ככל האפשר אונקולוגיה)
- מתייחס למחלת ים;
- מפחית את רמת הכולסטרול בדם;
- מנקה עורקים;
- היא מניעה טובה של שבץ התקפי לב;
- מקדם ירידה במשקל;
- מחזקת עצמות;
- מסייע לחיזוק המערכת החיסונית;
- נלחם נגד טפילים במעיים;
- ממריץ.
בנוסף, ג 'ינג' ר מכיל ברזל, אבץ, אשלגן ונתרן, אלומיניום, אספרגין, סידן, חומצה קפרילית, כולין, כרום, ברזל, חומצה לינולאית, מגנזיום, מנגן, חומצה ניקוטינית, חומצה אולאית, זרחן, סיליקון.
אבל יש גם מספר תופעות לוואי ו contraindications לשימוש של צמחים נס. לדוגמה, עם קליטה גדולה של זנגביל, יש אפשרות לקבל צרבת, שלשולים ו eructionation, גירוי של רירי ממברנות. זה גם לא מומלץ לקחת ג'ינג'ר לאנשים עם אבני מרה. כמו כן, מן תה זנגביל כדאי להימנע מאנשים הסובלים כיבים בקיבה ודלקת קיבה.
יתר על כן, זנגביל יכול לגרום לאלרגיות, גירוד, גירוי ופריחה. תופעת לוואי נוספת של צריכה מופרזת של הצמח יכולה להיות הידרדרות בראייה, הפרה של קצב הלב, ירידה בלחץ, אובדן שינה או נמנום, כמו גם שינוי מהיר של מצב הרוח.
ג 'ינג' לא צריך להיות נצרך על ידי ילדים, שכן מחקרים שנעשו לאחרונה הוכיחו את הרעילות שלה.
דבש, זנגביל ולימון להצטננות
בואו להכיר את המשקה על בסיס אלה שלושה מרכיבים, אשר לרפא במהירות וללא כאבים. אין פרופורציות מסוימות, הכל תלוי רק הרצונות שלך ואת העדפות הטעם.
המצרכים:
- מותק;
- זנגביל;
- לימון.
הכנה
שלי זנגביל שורש ולנקות את השכבה החיצונית עם שכבה דקה. לאחר מכן, לחתוך את הצלחת רזה מאוד צלחות או לשפשף על פומפיה קטנה. לימון צריך גם להיות שטופים, קלופים ו seeded, לחתוך לחתיכות קטנות. לאחר מכן, לחלוט את כל החומרים בקומקום למשך 30 דקות. בתה אנו מוסיפים דבש ושופכים תמיסה טרייה. אל תתחיל עם כמות גדולה, כי ג 'ינג' ר יש טעם ספציפי מאוד יש השפעה ההתחממות על הגוף. לשתות תה זה צריך להיות 2-3 פעמים ביום, אבל לא לפני השינה.
יתרונותיו של משקה מרפא:
- אפקט מהיר;
- קל להכין;
- כל הרכיבים הם טבעיים;
- משפיע על כל הגוף.
השפעה זו מושגת בשל תכונות מועילות של מרכיבים טבעיים.
ג'ינג'ר יש מספר השפעות:
- אנטי דלקתיות;
- קוטלי חרקים;
- אנטיספטי;
- אנטיבקטריאלי;
- diaphoretic;
- חוחן;
- טוניק.
תה ג'ינג'ר משיעול
המצרכים:
- מים - 500 מ"ל;
- שורש זנגוויל - 4 ס"מ;
- תה ירוק - 1 כף. l;
- מותק - 4 כפות. l;
- מיץ לימון - 50 מ"ל;
- קינמון - קמצוץ.
הכנה
מבשלים במשך 10 דקות ומסננים את התה הירוק, שופכים לתוך סיר קטן. זנגביל כביסה, אנחנו נקיים ומבשלים על פומפיה קטנה, אנחנו מוסיפים אותו לתה יחד עם קינמון. מביאים את המשקה לרתיחה, ואז לחמם אותו על אש נמוכה במשך 15 דקות. לאחר מכן, מוסיפים מיץ לימון ודבש. לפני שתיית תה יש להתעקש במשך 20 דקות.