סודיום דיאטה לירידה במשקל

בשנות השמונים נחשפו כמה תכונות מועילות של סודה לשתיה. כיום, זה כבר משמש מבער שומן , ולכן דיאטה סודה לירידה במשקל הוא מאוד פופולרי בקרב נשים מודרניות. שקול את היתרונות של סודה לשתיה כאמצעי לאבד משקל:

1. זמינות כללית וזול של המוצר מאפשר לכל אישה לנסות את האפשרות הזאת כדי לאבד משקל על עצמה.
2. שתייה מוגזמת מפחיתה באופן משמעותי את התיאבון ומפחיתה את ספיגת השומן. כאשר סודה עם מזון נכנס לגוף, הוא מנטרל שומנים.
3. סודה נותן תשלום טוב של אנרגיה משפיע באופן חיובי על תהליכים מטבוליים.
4. זה עוזר להרוות תאים עם חמצן, אשר משפר את מצבו הכללי של הגוף.
5. זה חובה לעקוב אחר המינון, שכן עודף שלה יכול להשפיע לרעה על הגוף שלך.
6. הקפד להתייעץ עם הרופא, כך שהוא יכול לדעת אם מזון סודה יעזור לך לרדת במשקל. וזה גם טוב יותר אם היית נצפה עם הרופא לאורך כל הדיאטה.

תמצית הדיאטה

יש רק 2 דרכים לרדת במשקל עם סודה:

• קבלה של סודה אמבטיות;
• שימוש בסודה לשתיה בתוך הגוף.

האפשרות האידיאלית - לשלב את שתי האפשרויות לירידה במשקל, אבל קודם אנחנו לשים לב לאפשרות השנייה. כדי להשתמש בו, אתה צריך רק סודה ומים מטוהרים. במהלך דיאטה סודה, לראות את הגוף שלך, כפי שהוא אומר לך רע או טוב.

איך לבשל?

המתכון להכנת משקה סודה הוא פשוט מאוד: בכוס אחת של מים חמים יש צורך לערבב 1/5 של כף של סודה, ולאחר מכן יש צורך להגדיל את המנה ל 1/2 של כף. השתמש בו יש צורך בבוקר במשך חצי שעה לפני הארוחה. כדי לקבל השפעה טובה יותר על הדיאטה, לערבב מיץ לימון ומיץ. ניתן גם להוסיף קצת חומץ, עוד שיטה גדולה - סודה עם פלפל לירידה במשקל, כמו פלפל מפעיל תהליכים רבים ואינו מאפשר שומן להיספג לתוך הגוף, אבל מיד זה מתפצל ומסיר.

רופאים רבים ותזונאים נגד שיטה זו של ירידה במשקל, כי הם מאמינים כי זה יכול להוביל לתוצאות איומות. סודה יכולה לשבש את הממברנה הרירית, להשפיע לרעה על האיזון הבסיסי, ואכן את כל הגוף. אבל זה ההחלטה שלך להקשיב להמלצות של תזונאי או לגוף שלך.

עכשיו בואו ניקח בחשבון את השימוש של אמבטיות סודה כדי לשפר באופן משמעותי את התוצאה של ירידה במשקל.

סודה אמבטיות

כאשר אתה נהנה הליך זה, מערכת הלימפה של הגוף הוא מאיץ, כך שומנים תת עוריים שלך מפוצלים ומנותקים. המתכון לאמבטיה זו הוא פשוט מאוד: 200 גרם של מים חמים אתה צריך 300 גרם של סודה. כתוצאה מכך, ניתן להיפטר 1.5 ק"ג של עודף משקל עבור הליך אחד, שאמור להימשך 25 דקות.

כדי לשפר את התוצאה, אתה יכול גם להוסיף מלח ים, אשר משפיע באופן חיובי על מאזן המים של הגוף שלך ומסיר toxins ו toxins.

אמצעי נוסף - שמנים אתריים, כמות שלהם לא צריך להיות יותר מ 3 טיפות. הם יעזרו לך להיפטר צלוליט שנוא, כמו גם מ קילוגרמים מיותרים. היתרונות של סודה אמבטיות:

• אתה להרפות את השרירים של הגוף לאחר יום קשה;
• סודה עוזר לשפר את מצב העור שלך, זה יהיה רך ומשיי;
• הגוף שלך מקבל דחיפה מצוינת של אנרגיה.

אם אתה משלב שתי אפשרויות אלה לירידה במשקל, כלומר, אתה שותה משקה סודה לקחת אמבטיה תוכל להשיג תוצאות מצוינות. רק כדי להיות בטוח בצע את המנה ואת הרגשות שלך.