סלרי כבר זמן רב ידועה תכונות שימושיות שלה. זהו אחד הצמחים המעטים שאדם צורך לחלוטין: שורשים, גבעולים ועלים. עלים עבור ירקות עבור מרקים וסלטים נקצרים בחודשים יוני עד יולי. גבעולים - בחודש אוגוסט, השורשים נקצרים בחודשים ספטמבר-אוקטובר. רוב שמנים אתריים כלולים פקעות שורשים.
איך להכין מיץ סלרי?
מיץ סלרי נחשב כלי נפלא לאבד משקל. בדרך כלל, הוא מוכן מן השורשים של הצמח, אבל גבעולים צעירים גם מתאים. כמובן, באמצעות מסחטה היא הדרך הקלה ביותר אנרגיה אינטנסיבית. טרי סחוט מיץ סלרי יכול להיות מוכן עם פומפיה גזה. השימוש במיץ סלרי לירידת משקל הוא מינון בלבד - לא יותר מ 100 מ"ל ליום.
כמו כל צמח המכיל כמות עצומה של חומרים פעילים ושמנים אתריים, מיץ סלרי יש מספר התוויות נגד לשימוש. זה לא יכול לשמש במהלך החמרות של מחלות כרוניות של מערכת העיכול. נשים הרות ומניקות, ילדים צעירים לא מומלץ לשתות מיץ סלרי, כמו זה יכול לעורר אלרגיה.
איך לקחת מיץ סלרי?
אם הכל ברור כיצד להכין וללחוץ מיץ סלרי, אז השאלה איך לקחת מיץ סלרי לעתים קרובות נשאר לא ברור עד הסוף. המנות צריכות להיות קטנות. עבור לאבד משקל, לקחת 3 כפות. כף לפני האכילה. למעשה, סלרי הוא אחד המוצרים
מיץ סלרי הוא ספציפי למדי לטעום. עבור אלה המעדיפים לעשות ללא טעמים טעם בתזונה, אתה יכול לייעץ זה ערבוב עם מיצי ירקות אחרים. עגבניות וגזר הם הטובים ביותר עבור זה, אתה יכול גם להשתמש סלק ומיץ פלפל מתוק.