העובדה כי מיץ סחוט טרי של פירות וירקות הם מאוד שימושי, אולי, הילד יודע, מדי. תפוח, תפוזים, עגבניות, גזר, את הטעם של משקאות כאלה הוא מוכר לנו מילדות, אבל כמה אנשים ניסו את המיץ מ קישואים, אשר כיום הוא מאוד פופולרי עם מזון גולמי דיאטה מזון אוהדים. היום נדבר על היתרונות של מיץ סקווש עבור הגוף שלנו ואת הנזק של המשקה הזה.
היתרונות ואת הפגיעה של מיץ מ קישואים
ב לסחוט את הירקות מכיל מספר עצום מאוד של אלמנטים שימושיים, ואילו קישואים יש מינימום תוכן קלורי, מה שהופך אותו ארוחה אידיאלית עבור אנשים שאכפת להם על הבריאות שלהם רוצה לרדת במשקל. אז, בואו ניקח בחשבון את התכונות הבסיסיות של מיץ מיץ קישואים:
- משפיע באופן חיובי על מערכת העיכול, משפר פריסטלים.
- פקטין, הכלול מיץ זה, מסייע להסיר חומרים מזיקים מהגוף.
- מסדיר את מאזן המלח.
- בשל התוכן הגבוה של חומצה פולית , מיץ סקווש מומלץ לשימוש על ידי אמהות בעתיד, במיוחד בשליש הראשון של ההריון. משקה זה חוסך מעצירות, מונע נפיחות ומחזק את האישה נחלש על ידי אישה ההריון.
- משפר את תפקוד הכליות, ובכך מונע נפיחות. כמו כן, מיץ סקווש הוא רב ערך בטיפול ירקן.
- זה הופך את כלי חזקה וגמישה יותר.
- מונע היווצרות של כולסטרול.
- זה מגביר את הפונקציות המגן של הגוף.
- זהו אחד המשקאות הטובים ביותר עבור אנשים עם סוכרת, כי הוא לא רק לא מזיק, אלא גם מסייע בהפחתת רמת הסוכר בדם.
- משמש מיץ לנורמליזציה של מערכת הלב וכלי הדם.
- מומלץ לשתות מיץ מקישואים כסוכן אנטי-אלרגי.
- משפר את הרכב הדם oxygenates אותו.
- משפיע באופן חיובי על משקה כזה על מערכת העצבים, יש השפעה מרגיעה ומסייע להקים שינה.
- השתמש מיץ קישואים לירידה במשקל, כי זה לגמרי מנקה את הגוף של שומנים ופסולת, מסיר עודף מים מנרמל תהליכים מטבוליים.
אם אנחנו מדברים על הפגיעה במשקה הירקות הזה, יש לציין כי לא מומלץ להשתמש בו עבור החמרות של כליות, כבד, כיס המרה מחלות כיב של הקיבה.