מטרד ורגזנות הם תגובה נפשית המתרחשת כאשר אדם חווה חוויות טראומטיות. תחושת הרגיז בדרך כלל מבקר אדם בזמן כישלון, בעיות, מכשולים ותסכול. כל אדם מגיע במוקדם או במאוחר לרגשות אלה, וחלקם חווים אותם קלים יותר, וחלקם - קשה יותר. מה המשמעות של מטרד? תחושה זו קשורה עם רגש של תסכול, גירוי וניסיון.
מטרד: המשמעות
פסיכולוגים רואים את המטרד משני נקודות מבט. בהתבסס על הראשון, זוהי תגובה פתולוגית או תכונה של הנפש האנושית. מצד שני, זו רק תגובה לגירוי חיצוני.
כלומר, אם אתה להתעמק לנקודת המבט הראשונה, אז מטרד או עצבנות לא יתאים לגירוי חיצוני בכמות או באיכות. תגובה כזו יכולה להיחשב הפתולוגיה, כלומר, פסיכוזה. כיום, ישנם לעיתים קרובות סוגים בודדים של מטרד ועצבנות, ועל פי מדענים, ברובם סוג פסיכוגני של תגובה הוא בבירור עקבות.
מטרד הוא מטבעו רגש, כלומר, כמו כל הרגשות האחרים, זה תלוי בנסיבות ולא יכול לקום בפני עצמו, אבל דורש כמה תנאים מוקדמים. חוויה רגשית חזקה כזו דורשת הן גורמים חיצוניים והן פנימיים שקודמים להופעתה. וזה לא בהכרח משפיע על כמה עקרונות: מטרד ועצבנות יכולה להיגרם גם על ידי פעולה חוזרת של אדם אחר (הקשה אצבעות, וכו '). יתר על כן, גם אם קבוצה של אנשים מוטרדים על ידי אותו דבר, זה רק עניין של צירוף של עמדות אישיות פנימיים שלהם, אבל לא של קיומו של גירוי מסוים מתנהג בכלל.
זה גם אופייני כי מטרד עולה בתהליך של שילוב עקבות של חשיפה pathopsychic ותקשורת עם הגירוי שלאחר מכן. זהו חלק חשוב מהתהליך הנוירו-נפשי, ללא תלות במידת המורכבות שלו. זה עם תכונה זו כי נכס כזה של מטרד וגירוי קשורה, כמו היכולת לצבור - כאשר אחד אחרי השני כמה גורמים קשורים או לא קשורים להשפיע על האדם במשך זמן מה. לעתים קרובות חוויות מוקדמות יותר מרובדות על השנייה, ומאוחר יותר, וההבעה של ההתרגשות הופכת להיות גדולה ומרסקת.
גורם להתרגזות ועצבנות
זה מעניין, אבל אפילו האנשים היקרים והיקרים ביותר גורמים לעיתים קרובות למטרד ולגירוי, ולפעמים ההרגשה הזאת חזקה כל כך עד שנדמה שהיא מרגיזה את כל העולם. לפעמים מטרד נגרמת על ידי טעות של עצמו או כישלון כלשהו בארגון. רבים רואים מטרד כמציאות שמפריעה לחיים, אך לא ניתן לעשות דבר, אחרים עוסקים בטיפול עצמי, אחרים פונים לפסיכולוג. למעשה, כדי להבין את השורשים של תחושה זו מסוגל רק של רופא פסיכותרפיסט שיכול לספק עזרה אמיתית.
גורם לגירוי או מטרד יכול להיות:
- ביולוגי
תהליכים של המוח, - (במיוחד לטווח ארוך),
- התפתחות של נוירוזות שונות,
- עייפות (אסתניה של מערכת העצבים המרכזית)
- דיכאון,
- הצטננות, חולשה.
האבחנה הנכונה של התגובות חשובה כדי להתגבר עליהם, ורק מומחה יכול לעזור בכך.
יצוין כי תחושות של עצבנות מוגברת וחרדה הן זהות לכל בני האדם, ללא הבדל דת, רווחה, אופי, מקום מגורים, מעמד חברתי, תרבות, חינוך ומין.