על איזון חומצי-אלקליני שמע, כמובן, הכל. אבל כמה אנשים תהו מה מסתתר מאחורי הביטוי הזה, מה יקרה אם איזון זה נשבר פתאום ואיך זה יכול להשפיע על איכות ומשך חיינו.
מוצרים אלקליניזציה של הגוף
היום, אקולוגיה שלילית ותת תזונה משפיעים באופן משמעותי על מידת החמצון של הגוף שלנו. מוצרים אלקליין יסייע להביא אותו על מנת לנרמל את האיזון בסיס חומצה.
למעשה, אנו צורכים מוצרים כאלה כמעט מדי יום. עם זאת, תזונה לא נכונה, מזון מהיר , אהבה עבור מזון מתובל, שומן חמוץ להפחית את השפעתם כמעט אפס.
הדיאולוגיה המודרנית מחלקת את כל האוכל לשתי קבוצות גדולות: מזונות המפיצים אלקליזציה ומחמצנים את הגוף.
הקטגוריה הראשונה כוללת עגבניות, צנון, עשבי תיבול, תבלינים טבעיים ותבלינים. לבשר השני - שומן, מוצרי חלב, ביצים.
הרשימה העליונה של מוצרים אלקליין ניתנת בטבלה:
תפקידה של מזונות החומצים ו אלקלייז את הגוף
עם זאת, לא להתמקד בהפיכת תפריט זה נכון מנקודת מבט של צריכת מוצרים חומצי ו alkalinizing. זה די פשוט כדי לנטוש את צריכת ללא פיקוח של מזונות שומניים, מזון מהיר ומשקאות תוססים מתוק. מוצרים אלה הם מזיקים ביותר לגוף שלנו, לא רק כמו חמצון זה. הם בראש הרשימה של מזיקים מזיקים הגורמים לבעיות בריאותיות חמורות.
העלאת השאלה אילו מוצרים alkalize הגוף, עלינו בהחלט לציין עובדה נוספת. תעשיית המודרנית של יופי אורח חיים בריא לעתים קרובות מגזים, לאלץ אנשים לראות את הבעיה איפה זה לא קיים.
הגוף האנושי ללא מחלות רציניות הוא אוניברסלי, הוא מסוגל בהחלט לדאוג לעצמו באופן עצמאי, יש צורך רק לתת לו הזדמנות כזו. אנחנו רגילים לחזק את החסינות שלנו בעזרת תוספים ביו אקטיביים, ויטמינים, דיאטות מיוחדות.
נסו להיות יותר ברחוב, לצרוך ירקות טריים יותר ופירות, ירקות, אגוזים, מנסה לישון מספיק ולהימנע מתחים. הגוף שלך יפרח, הוא ידאג איזון בסיס חומצי. ואתה לא צריך לכלול בכוונה בתפריט האוכל שלך, אלקליזציה הגוף. זה הכרחי רק בתקופות שבהן הגוף שלך זקוק לתמיכה במיוחד.