אתה יכול לדבר ללא הרף על תכונות מועילות של תותים יער. בנוסף לעובדה זה ברי יש טעם בהיר מדהים, יש תכונות שימושיות חשובות.
האם תות שדה יער שימושי? אין ספק. הוא מכיל חומרים כגון פרוקטוז, גלוקוז, חומצות אורגניות: cinchona, תפוח, לימון וסליצילית. חוץ מזה, תותים מכילים שמנים אתריים וחומרים ארומטיים. אם אתה מבין דיאטה, אז יודעים כי תותים הם מוצר תזונתי. הוא מכיל גם הרבה ברזל וסידן, חומצה אסקורבית. הרכב כולל גם ויטמין C , חומצה פולית, קרוטן וויטמינים אחרים. זה בלתי אפשרי שלא להזכיר micronutrients: מנגן, נחושת, ברזל, קובלט - הם עוזרים לשפר את זרימת הדם. תותים מכילים גם מלחים מינרליים - זרחן, סידן ואשלגן. כל זה בשילוב יש השפעה חיובית על גוף האדם.
אגב, תותים יבשים יש גם תכונות שימושיות. שמור על preforms מראש: פירות יער צריך להיות שלם ויבש, יבש אותם בצורה הטובה ביותר על משטח עץ מתחת לחופה. גרגרים כאלה ניתן לאחסן עד שנתיים בתוך צנצנת זכוכית או שקית בד.
מה מועיל עבור תותים עבור בני אדם?
תותים שימושיים לילדים גבוהה בו ויטמינים מועילים. זה נכון על ידי סמים פופולרי. יש לו את כל המרכיבים הדרושים, חשוב עבור אורגניזם גדל.
אנו מציעים לך להכיר את התכונות השימושיות של תותים בפירוט רב יותר.
- עבור מערכת הלב וכלי הדם . תות שדה משפר את הלב ומגביר את הסיבולת שלו. אם אתם סובלים טרשת עורקים יתר לחץ דם, ולאחר מכן לאכול תותים טריים. הם תורמים לחיסול רעלים וכולסטרול מהגוף. עירוי של פירות יער ועלים של תותים מפחית את לחץ הדם ומגביר התכווצויות הלב.
- עבור המערכת האנדוקרינית ו excretory . תותים יכולים להפחית את הספיגה של יוד על ידי בלוטת התריס. בנוסף, ברי משפר את תפקוד הכליות הוא משתן מעולה. תותים נלחמים דיאתזה, גאוט, תהליכים דלקתיים ודלקת שלפוחית השתן. אנו ממליצים לך לכלול תותים בתזונה, אם אתם סובלים מאנמיה, סוכרת ואם יש לך הפרעה מטבולית.
- עבור דרכי העיכול . תותים מנרמל את הפעילות של המעיים, וגם משפר את העיכול ומקדם תיאבון טוב. סיבים, הכלול תותים, מסיר עודף כולסטרול מהגוף. אם אתם סובלים ממחלות דלקתיות של הבטן, כיבים, טחורים , תולעים או עצירות תכופה, לשתות מרק תות. ב דלקת הקבה ו קוליק, מומלץ לאכול פירות יער.
תותים גם בעל
תותים הם ברי מדהים: מלבד השימוש בו, פירות יער יכול לשמש למטרות קוסמטיות. בימי קדם, נמשים וכתמים פיגמנטטים נמחקו בעזרת תמיסה אלכוהולי של תותים. אגב, תותים לעזור להאריך את הנוער של העור שלך: זה מונע את המראה של קמטים קרבות עם אלה הופיעו כבר. ביצוע מסכות מתות על בסיס קבוע, תוכלו להבחין כי העור של הפנים והצוואר הופך יותר אלסטי, חלק, גמיש ומתוח. אם אתם מודאגים לגבי ריח רע מהפה, לשטוף את הפה עם מרק תותים לאחר אכילה.