איך ללמד תינוק לישון בלילה?

כל אם צעירה רוצה שבנה הנולד יישן כל הלילה ולא יתעורר. למרבה הצער, רוב הילדים לאורך כל הלילה בוכה פעמים רבות, כל הזמן מבקש לאכול או מחפש מוצץ. כמובן, אתה יכול פשוט לסבול את זה, כי במוקדם או במאוחר כל הילדים מתחילים לישון, לא מתעורר, אבל עדיף לנסות להשיג את זה בהקדם האפשרי, כך חוסר שינה לא משפיע על בריאות האם מיקרו אקלים פסיכולוגי במשפחה.

במאמר זה נלמד כיצד ללמד תינוק לישון בלילה, ולהציע המלצות שימושיות לארגון הולם של שנת הילדים.

איך ללמד תינוקות לישון כל הלילה?

למד את ילדך לישון בעזרת הלילה בעזרת טיפים כגון:

• אין להשתמש בחזה כאמצעי להרגעה, להזין את חלב החלב הפירק רק כאשר הוא רעב באמת;
• נסה לשים את הילד לישון בעת ​​ובעונה אחת;
• בהדרגה לנטוש את השימוש של מוצץ;
• לפני הולך לישון, אבל לא יאוחר מ 30 דקות לפני מצעים, להאכיל את התינוק שלך חזק יותר מהרגיל;
• בהדרגה להפחית את כמות המזון כי הילד צורכת בלילה. אחרי כמה זמן אתה חייב לנטוש לחלוטין את האכלה בלילה;
• לשים את התינוק במיטה רק לשינה;
• במידת הצורך, להפחית את משך הזמן של מנוחה בשעות היום.

בנוסף, הורים צעירים המעוניינים כיצד ללמד את ילדם לישון בלילה יכול להפיק תועלת בשיטה של ​​אסטוויל, אשר כדלקמן:

ראשית, התינוק מזועזע ומוכנס למיטה בזמן שהוא מתחיל לצלול לתוך השינה, אבל עדיין לא ישן בשקט. אם תינוק צועק, אמא או אבא לוקחים אותו בזרועותיהם ושוב חוזרים על הפעולה. זה נמשך עד שהתינוק עצמו נרדם בעריסה. לאחר שניתן היה להשיג את הזמן הרצוי, עבור לשלב השני - כאשר התינוק מתחיל לבכות, הוא לא נלקח בידיהם, אלא פשוט מלטף את הראש ואת העגל.

במקרה של כישלון, הם חוזרים לשלב הראשון. אז, בהדרגה, הקטן צריך ללמוד להירדם בעריסה לבד. אחרי זה, הם מסרבים ליטוף ולהשיג את מה שהם רוצים רק על ידי שכנוע מילים חיבה. השלב האחרון הוא להיות עצמאי להירדם אם האם היא במרחק של הילד.