צמחונות היא מערכת מזון שאינה כוללת מוצרים בעלי חיים. אבל אם צמחונים אוכלים דגים - נושא שנוי במחלוקת, התשובה לכך ניתן לתת רק על ידי ידיעת הסיבה האישית לעבור לצמחונות של כל אדם.
צמחוני צמחוני
יש צמחונים המעדיפים סגנון זה של מזון וחיים משיקולים אתיים. הם לא אוכלים מוצרים מן החי, כי הם לא רוצים לפגוע בפאונה שמסביב על ידי הקיום שלהם.
באופן טבעי, צמחונים אלה לא אוכלים דגים, כי עבורם הן דגים ועוף הם בשר שהושג כתוצאה מעינויים של בעלי החיים. יש צמחונים אחרים. הם ויתרו על בשר מסיבות בריאותיות. עובדה ידועה היא כי הדג מכיל חלבון קל יותר לעיכול ופחות שומן, ולכן מומלץ לאנשים בגילאים שונים ומחלות שונות לעבור למה שמכונה "אכילת דגים".
זה גם טיפשי לשאול אם אפשר לאכול דגים על ידי צמחונים החיים באזורים החוף. הדיאטה הים תיכונית עצמה מניחה מראש את הדומיננטיות של "מאכלי הים" בתזונה האנושית. אנשים רבים שחיים על החוף אפילו לא חושבים שהם דבקים בצמחונות "רכה", כי, מבלי לשים לב, הם לא יכולים לאכול בשר במשך שנים.
זה לא יכול להיות אמר כי "דגים" צמחונות היא פחות או יותר שימושי מאשר הדחייה הקלאסית של כל המוצרים ממוצא מן החי. לדוגמה, ספורטאים צריכים עוד בשר אדום, אנשים מבוגרים יותר - יותר דגים, ואם אתה מדבר על מחלות - עבור מחלות מסוימות הדגים מוזמנים, ועם אחרים, אתה צריך בדיוק את הבשר.
צמחונות נקראת גם תפריט עם דומיננטיות של בשר עוף. זה סותר את הצמחונות האתית, כמו בתפריט דגים, אבל שייך לקטגוריה של צמחונות על ידי רופאים תזונאים.