דגני בוקר עם שם אקזוטי "קינו" הוא יוצא דופן מבחינות רבות. ראשית, מולדתו היא דרום אפריקה, הוא מגיע לרוסיה משם, ולכן בצדק יכול להיחשב סקרנות מזון. שנית, הצמח עצמו הוא מדהים מאוד במראה: גבוה יותר מאשר צמיחה אנושית, עם גבעול ירוק בהיר חבורות של פירות. אבל לאחר עיבוד הגרון להיות רגיל למדי, הדומה כוסמת מבחוץ דגנים, אם כי הסרט יכול להיות לא רק חום, אלא גם אדום או שחור. כיום הוא נמצא בשימוש נרחב במטבח צמחוני. תזונאים פה אחד לציין את נוכחותם של kinos דגנים הרבה תכונות שימושיות. קיימת דעה כי על פי המדדים התזונתיים שלה, מוצר זה הוא קרוב ככל האפשר לחלב אם.
פגיעה בסרטים
היתרונות של הסרט נקבעים על ידי הרכב ייחודי של דגני בוקר אלה. הוא מכיל כמות גדולה של חלבון צמחי, אשר מתבוללת היטב על ידי אברי העיכול, וחומצות אמינו הדרושות לתהליכים תאיים מטבוליים. ב croup מכיל הרבה תרכובות פחמימות ויש שומנים רוויים, כך התוכן הקלורי של הסרט הוא גדול למדי - 368 קק"ל למאה גרם. גם כאן תוכלו למצוא קבוצה שלמה של ויטמינים ו microelements יקר: ויטמינים B, ויטמינים A , E, PP, כמות משמעותית של סידן, מגנזיום, אשלגן, זרחן וכדומה. גם ב croup יש כולין, אשר יש את ההשפעה הטובה ביותר על פעילות מנטאלית. תכונות שימושיות של דגנים, קולנוע ניתן לייחס ערך תזונתי גבוהה שלה, את היכולת להסיר סיגים מהגוף לייעל את העבודה של המעי. הפגיעה בדגנים אלה טמונה בתכולת הקלוריות הגבוהה שלה, ביכולת לגרום לתגובות אלרגיות או לעורר עצירות אם אתם צורכים אותו בכמויות בלתי מוגבלות.