אנחנו חיים בעידן של בום מידע. כל יום - כן, שם, כל דקה! - מפלים, מפלי מידע התמוטט על אנשים. מטבע הדברים, רוב זה חסר תועלת. המוח האנושי הסתגל לשרוד בסביבה של תוקפנות מידע - הוא פשוט נסגר ממנה. אדם שומע משהו - וכעבור רגע לא זוכר מה קורה? זה לא טרשת נפוצה, המוח הזה לא לקח את המידע כמשמעותי ולא זוכר.
זה טוב, כי אחרת אנשים היו משוגעים מזרימת מידע חסרת משמעות. אבל זה רע כי מעת לעת אתה עדיין צריך לתפוס ולזכור מידע. איך להיות כאן?
איך הכי טוב לזכור את המידע הדרוש באמת?
אז, את 10 עצות העליון על כמה קל לזכור מידע:
- סמן את המידע. אני רוצה לזכור מה אומר בן השיח? אני צריך להגיד לעצמי שזה חשוב. אז המוח יתאים לתפיסת המידע. אנחנו צריכים להתרכז.
- אם כבר מדברים על איך הכי טוב לקרוא לזכור, הכלל הראשון הוא הרגשה. מוטב לזכור מידע חשוב מבחינה רגשית. האם אתה צריך לזכור את הטקסט? אז אתה צריך לנסות לקחת את זה ללב, להרגיש את זה. מצא את זה מה שאתה אוהב, להתמקד בו.
- יש צורך ללמוד ביטוי ארוך ומורכב (לדוגמה, הגדרה). אתה יכול לכתוב את זה על נייר לחתוך אותו עם מספריים לחתיכות של 4-5 אותיות. מקפלים את הפסיפס. חזור מספר פעמים.
- אם אינך זוכר את מספר הטלפון, נסה לשחק עם המספרים. אולי הדמויות השכנות דומות בצורה? או אחד מהם - עוד ריבוע?
- אם אתה צריך לזכור במדויק ביטוי ארוך ומורכב, אתה צריך לנסות לזמזם אותו עם מוטיב מתאים. אגב, אנשים רבים לומדים שירה כזאת.
- מצא איזה זיכרון מוביל, איך לזכור.
- זה לא רע להגיד בקול מהורהר בקול מהורהר מה שאתה צריך לזכור.
- אחרי הקריאה, אתה יכול נפשית להכין תוכנית: מה היה על בהתחלה, מה אז ... חובה לחזור, טוב יותר בקול רם. כיצד לקרוא במהירות ולזכור? עדיף לא לעשות את זה, כי לקרוא במהירות - יישכח.
- אם הטקסט נשמר בזיכרון, אבל אתה לא יכול לזכור את זה, אתה לא צריך לרגל, זה שווה לקחת הפסקה על דברים אחרים, ואז לנסות לזכור שוב.
- חשוב: רגשות יכולים לא רק לעזור (סעיף 2), אלא גם להפריע. אם יש זעם ממה שנאלץ ללמד, ואי אפשר להיפטר משנאת המידע המוצע, אי אפשר לזכור שום דבר, לא משנה כמה קשה אתה מנסה. אתה צריך לכוון לגל חיובי יותר, לחשוב על איך זה יהיה טוב לדעת את כל זה, כמה נחמד זה יהיה.
אותו דבר - עם מילה ארוכה (בשפה זרה או מונח).
חזותי - לקרוא.
שמיעה - להקשיב.
מוטור - לרשום.
אלה עצות פשוטות יעזור כדי למזער את הבעיה של שינון.