אשחר הים הוא צמח ייחודי, פירות אשר מכילים ויטמינים רבים וחומרים מזינים. על מה היתרונות והנזק יכול להביא ריבה מאשחר הים לגוף האדם, נדבר היום.
האם ריבה מן אשחר הים שימושי?
על מנת להבין איזו השפעה יש לעדינות זו על הגוף, הבה נבחן את הויטמינים והמינרלים שהוא מכיל. ב ריבה מן אשחר הים תמצאו ויטמינים B , P, PP, C ו- A, כולם לקחת חלק בתהליכים מטבוליים, להשפיע על תפקוד המערכת החיסונית, להגדיל את המוליכות של סיבי הרקמה העצבית. המחסור בחומרים אלה גורם לשיבוש תהליכים נפשיים, לירידה ביכולת הזיכרון, להידרדרות בחילוף החומרים. אחד המאפיינים של ריבה מן הים אשחר היא שזה עוזר להתאים את העבודה של דרכי העיכול, מחזקת את פריסטליס מעיים, מקדם את הנורמליזציה של תהליכי העיכול. ג'ם מומלץ לאכול את אלה הסובלים מעצירות, הגדילה את ייצור הגז ואת גסטריטיס.
תכונות שימושיות של ריבה מן הים אשחר גם כי ברי זה מכיל הרבה אשלגן הכרחי לחיזוק מערכת הלב וכלי הדם ואת הקירות של הלב עצמו. חוסר בחומר זה עלול לגרום להתקף לב או שבץ, ולכן ריבה מומלץ לאנשים מעל גיל 45, זה יעזור להפחית את הסיכון לפתח מחלות כאלה. נוכחות של מגנזיום וסידן בריבה מסייעת לחזק רקמת העצם והמפרקים, אלה אשר עשויים לפתח דלקת פרקים , צריך לכלול את המעדן הזה בתזונה שלהם.
התוויות נגד ריבת פירות של אשחר הים אינו מספיק, זה לא צריך להיות נאכל על ידי אנשים עם סוכרת והשמנת יתר, שכן הוא מכיל כמות גדולה למדי של סוכר, כמו גם אלה הסובלים מאלרגיות.