מחסור של micronutrients - סימנים

חיים פעילים מודרניים, שבהם אדם עומד בפני מדדים פיזיים ופסיכולוגיים שונים, משפיעים לרעה על הבריאות. לרוב, מחלות רבות קשורות עם חוסר microelements בגוף. בגלל זה, את העבודה של איברים פנימיים רבים עשויים להיות שיבשו: כליות, כבד, ריאות, קרבים, וכו '

סימנים של ליקויים micronutrient

אם חומרים מסוימים לקויים, התסמינים הבאים עשויים להתרחש:

1. מוליבדן . האדם הופך להיות עצבני, יש סחרחורת, להגיע למצב לא מודע, העור הופך חיוור יכול להיות סדרים עם דפיקות.
2. מנגן . יש תהליך של צמיחה איטית של מסמרים ושיער, כמו גם פריחה מתרחשת ירידה במשקל מהירה מתרחשת. אנשים כאלה אולי יש חוסר סובלנות מתוק וסוכר.
3. סידן . מחסור זה microelement גורם עוויתות נדודי שינה , וזה גם המקרה עם חוסר של ויטמינים מסוימים. יכולות להיות גם בעיות בבטן, עם שמיעה ועם מצב עצבי.
4. Chrome . גורם לבעיות עור, כולסטרול מוגבר, חוסר סובלנות למתוק. כתוצאה מכך, טרומבי יכול להתרחש ואת הפונקציה של בלוטת התריס ירידה.
5. ברזל . אצל האדם התיאבון פוחת ויש עייפות. סדקים עשויים להופיע בזוויות הפה אצל מבוגרים, דיכאון והפרעה בקצב הלב עלולים להתפתח.
6. נחושת . הסימפטומים של מחסור micronutrient בגוף הן הבאות: צורות שונות של אנמיה, בעיות עם hemopoiesis ו המוגלובין סינתזה.
7. יוד . במקרה זה, אדם מתחיל להקפיא אפילו בחום הקיץ, ועורו הופך קהה ויבש. עדיין יש בעיות עם מערכת העצבים: נמנום, חולשה, בעיות זיכרון.
8. מגנזיום . חוסר microelement זה בגוף מתבטא סחרחורת, בעיות של אוריינטציה בחלל, התכווצויות שרירים, נדודי שינה, מצב רוח רע ובכאבי ראש. כמו כן, מצבם של הציפורניים, השיניים והשיער מתדרדר באופן משמעותי.
9. סלניום . ישנן מחלות של בלוטת התריס, כבד הלבלב, ייתכן שיש שינויים דיסטרופיים בשרירים, בעיות עם זיכרון ופיתוח של הגוף. זה יכול להוביל הזדקנות מוקדמת ופיתוח של התקף לב.
10. אבץ . העדר microelement זה יהיה מסומן על ידי כתמים לבנים על הציפורניים, האדם מתחיל צמיג במהירות ויש לו ירידה בפונקציות מגן לפני הפעולה של זיהומים ויראליים ואלרגיים.