בימינו, זה קשה יותר ויותר לפגוש אדם שאינו מבולבל על ידי בעיה של ירידה במשקל. בין כל מגוון של אמצעים למאבק פעיל נגד עודף משקל, תזונאים להבחין חילבה לירידה במשקל. הודות צמח זה, אתה לא יכול רק לאבד קילוגרמים עודפים, אלא גם לחזק את הגוף כולו.
חילבה - תכונות שימושיות עבור נשים לירידה במשקל
הלבה, שמבלה, צ'אמאן, חילבה - זה מה שנקרא חילבה, שהוא צמח של משפחת קטניות. על פי נתונים היסטוריים, מוצר זה כבר בשימוש על ידי האנושות במשך מאות שנים. הטעם של הזרעים של צמח זה מזכיר סלרי. נכון, כמה אנשים לציין כי הטעם שלו קשורה עם סוכר שרוף ואפילו עם סירופ מייפל.
לפני מאות שנים חילבה היה מפורסם תכונות שימושיות שלה, בשל אילו נשים יכול להיפטר של מספר מחלות. ואם אתה מסתמך על נתונים היסטוריים, אז באמצעות הצמח הזה, אתה יכול להתאושש לאחר הלידה, לשפר את הנקה ולייצב את המחזור החודשי. משמש חילבה לירידה במשקל, כי זרעיו עזרו לטהר את הגוף של חומרים מזיקים המצטברים.
Helba לירידה במשקל יש הרבה יתרונות:
- שיפור מערכת הלב וכלי הדם;
- חיסול מואץ של חומרים רעילים וסיגים;
- נורמליזציה של לחץ דם;
- גירוי של ייצור טבעי של אינסולין;
- גירוי של peristalsis;
- הגנה על רירית העיכול מפני גורמים מגנטיים וכימיים;
- בשילוב עם לימון ודבש חילבה מסייע לחזק את המערכת החיסונית;
- משחזר את הרקע ההורמונלי;
- מקל על PMS;
- מסייע למזער את הביטוי של סימפטומים של גיל המעבר;
- הקלה על הכאב במהלך הלידה.
עדיין זרעים של צמח זה משמשים באופן פעיל ב קוסמטולוגיה. על בסיס רכיב זה, מסכות שונות מיוצרים לחיזוק השיער , לחיסול קשקשים, כדי לשפר את הצמיחה שלהם. אבקת הצמח משמש במהלך הכנת מזון. על מדפי הסופרמרקט אתה יכול לפגוש כמות עצומה של גבינות ומוצרי בשר, הכוללים chaman.
חילבה - יישום לירידה במשקל
בגלל ההשפעות החיוביות על העבודה של מערכת העיכול, תזונאים רבים ממליצים להשתמש בחילבה כאמצעי שבו אתה יכול להפעיל את תהליך הבריאה להיפטר שומן. בהתחשב כיצד להשתמש בחלבה לרדת במשקל, על מנת להשיג אפקט מהיר, אתה רק צריך לחלוט תה ולאכול אותו לאורך כל הדיאטה. הודות לכך, הגוף יהיה פעיל להילחם סיגים ו toxins שנצברו, אשר מונעים את שחרור תאי הגוף מ עודף fats.
חילבה עוזר להתמודד עם ביטויים חיצוניים של משקל עודף - עם צלוליטיס. על בסיס של צמח זה לעשות את כל poultices המאפשרים לך להתמודד עם "קליפת תפוז" בבית, מבלי להזדקק נהלים יקרים. כן, ולא כל בכושר pilling, scrubs ועוד אמצעים קוסמטולוגיה, דרכם הם המאבק עם צלוליטיס.
זרעי חילבה לירידה במשקל
ישנם מרשמים שונים לשימוש של זרעי חילבה (השם השני הוא הלבה), אבל לרוב את זרעי להרזיה עבור ההרזיה משמשים לפי המתכון הבא:
המצרכים:
- כף אחת של זרעים;
- עירוי של סטיביה (הכנה: כוס מים רותחים מוזגת לחדר האוכל עם 20 גרם של דשא מותר לעמוד במשך חצי שעה);
- 200 מ"ל של var תלולה.
הכנה:
- כפית של חומר גלם מוזגת לתוך כוס מים רותחים.
- לאחר הזרעים הם חדורים (זה לוקח לפחות 10 שעות), מרק וכתוצאה מכך מעורבב עם עירוי של סטיביה ביחס של שלושה חלקים של shamballa וחלק אחד של stevia.
- משקה זה הוא שתוי מיד לאחר ההכנה, ולאחר מכן זה לא רצוי לאכול ולשתות תה, קפה, וכו 'במשך שלוש השעות הבאות.
איך לקחת אבקה חילבה לירידה במשקל?
חילבה, כאמצעי לאבד משקל, נלקח גם בצורה של אבקה. לטחון במהירות את הזרעים ניתן באמצעות מטחנת קפה פרימיטיבית. אז, כדי להיפטר מעודף משקל הגוף, אתה צריך לאכול חצי כפית של תבלין הלבה במהלך הארוחה. שימוש נוסף של חילבה כתוש כמו תבלין למגוון של מאכלים.
חילבה - תה לירידה במשקל
עובדה מוכחת קלינית כי תה על בסיס הלבה עוזר להפעיל את התהליכים של ירידה במשקל. אבל זה משקה כזה באמת עזר להתמודד עם קילוגרמים מיותרים, אתה צריך לדעת איך לחלוט חילבה לירידה במשקל. למעשה, מתכון להכנת משקה שומן על בסיס זה הוא מאוד פשוט:
המצרכים:
- 3 כפית. זרעי חילבה;
- 1000 מ"ל של מים רותחים.
הכנה:
- זרעים מטוגנים קלות, שדה אשר מלא מים רותחים תלולים.
- זרעים מאודים צריך להישמר על אמבט אדים במשך 15 דקות.
- תה זה נלקח שלוש פעמים ביום עבור 100 מ"ל.
חילבה - התוויות נגד
למרות כמות עצומה של תכונות חיוביות של חילבה התבלינים, יש גם התוויות נגד זה:
- צריכת אסורה באופן מוחלט עבור סוכרת במהלך ההריון;
- בנוכחות מחלות מלווה דימום, אם חוסר איזון הורמונלי אינו מומלץ, זה לא מומלץ לקחת חילבה לירידה במשקל.