עד כה, אנו יודעים מספר עצום של טכניקות שמטרתן אובדן של קילוגרמים עודפים. ביניהם יש אפשרויות יוצאי דופן למדי, למשל, דיאטה על חומץ תפוחים תפוחים לירידה במשקל. חשוב להשתמש בחומץ על פי הכללים, לא יעלה על המינון לקחת התוויות נגד. לפני יישום טכניקה זו, ירידה במשקל צריך להתייעץ עם רופא כדי למנוע התוויות נגד.
דיאט על חומץ תפוחים
חשוב להבין כי חומץ תפוחים הוא לא כלי נפלא שיחסוך משקל עודף. דיאטה כזו יכולה לשמש כדי לשפר את התוצאות אם אדם מתבונן תזונה נכונה ופעילות גופנית. אף פעם לא לשתות חומץ בצורתו הטהורה, שכן הוא חומצה שיכולה corrode את הרירית של האיברים הפנימיים. חשוב לשקול כי דיאטה כזו יכולה לעורר את הופעת בעיות בריאותיות: צרבת, הפרעות עיכול, כאבי בטן, וכו ' עוד עצה חשובה - פתרון חומץ לשתות דרך קש, כפי שהוא יכול לעורר את ההרס של אמייל השן. ישנן מספר דרכים ליישם דיאטה על מנת לנשוך תפוח:
- אפשרות מספר 1 . בכוס מים, להמיס 1 כפית דבש 1 כף. כפית חומץ תפוחים. יש לקחת את המוצר תוך 30 דקות. לפני האכילה. מתכון זה יקטין את תחושת הרעב , כלומר, לארוחת בוקר, צהריים וערב יאכלו פחות, אשר חשוב לאבד משקל.
- אפשרות מספר 2 . אפשרות זו תשפר את חילוף החומרים ולהתחיל את תהליך שריפת השומן. עבור דיאטה כזו על חומץ תפוחים תפוחים, ההכנות מוכנה לפי המתכון הזה: ב 1 כף. מים, לשים 1 כפית של חומץ 0.5 כפית דבש. קח את הפתרון צריך להיות על בטן ריקה לאחר התעוררות.
- אפשרות מספר 3 . כדי לשפר את תהליך פיצול השומן והפחמימות, להכין משקה פשוט: ב 1 כף. מים, להוסיף 2 כפיות של חומץ. לשתות אותו 3 פעמים ביום: בבוקר, בארוחת צהריים עם אוכל, ובערב לפני השינה.
אלה הן אפשרויות לקיחת התרופה, שמירה על דיאטה עם חומץ תפוחים, אבל זה לא כל הדרכים להשתמש בו, שכן עטיפות ו rubs הם פופולריים ויעילים. נהלים כאלה יכולים לשפר את חילוף החומרים ולהפחית את המראה של צלוליטיס. עבור ביצוע עטיפות, יש צורך לערבב בפרופורציות שוות את המים עם חומץ תפוחים. בפתרון שנוצר, להרטיב את תחבושת אלסטית לעטוף אותו באזורים בעייתיים. למעלה עם לעטוף ולבש בגדים חמים. משך ההליך הוא 40 דקות. הפתרון אותו הוא בילה לשפשף, לשפשף אותו עם תנועות עיסוי.