אקטימל - תועלת או נזק

ההמצאה המתקדמת של החברה "דנונה", המשקה אקטימל, עשה שימוש במוצרי חלב לא רק פעולה שימושית, אבל פולחן אופנתי, מסוגנן. משכו אל הצרכנים אקטימל במהירות הלך מעבר למסגרת של מזון תינוקות בלבד, והפך פופולרי מאוד בקרב מבוגרים.

מצרכים של אקטימל

הרכב יוגורט זה כולל שמנת ומים, כמה סוגים של חלב, Starter יוגורט, חומצת לימון. הוא מכיל גם סודיום ציטרט, סוכר, גלוקוז, thickener, כמה תוספים פירות, חלקם של צבע קרמין, מסטיק שעועית ארבה מעט ויטמינים כגון D3, B6 ו- C. המרכיב החשוב ביותר של המשקה הזה הוא Lactobacillus מקרה lactobacilli.

היתרון של אקטימל

היתרונות של משקה חלב זה, כמו כל מוצר אחר, מוסבר על ידי הרכב. לכן, ויטמין C מקדם ספיגת ברזל, משפר את זרימת הדם, מחזק את חסינות. ויטמין B6 שימושי עבור העבודה של מערכת העצבים המרכזית, מחזק את כלי הדם ואת הלב, מקדם את ספיגת חומצות חיוניות וחלבונים על ידי הגוף. ויטמין D3 לוקח חלק בהיווצרות רקמות עצם, מקדם ספיגה טובה יותר של סידן. Lactobacillus, בתורו, מחזק באמת את המערכת החיסונית, הם לא לדבוק על הקירות של הבטן כדי חיידקים פתוגנים ולמנוע הרבייה שלהם. בנוסף, הם מסוגלים להרוס את הרעלים שפורסמו על ידי חיידקים אלה רע.

אז זה שימושי עבור אקטימל?

כמובן, כן! שתיית לפחות בקבוק אחד של משקה זה חלב ביום, תוכלו לחזק את ההגנות של הגוף, להגן על עצמך מפני חיידקים מזיקים, להיפטר עצירות ולהגן על רירית הקיבה ועל microflora במעי מהשלכות של מזון לא בריא מאוד.

איך לקחת אקטימל?

אם אתה מאמין פרסום, אקטימל - ארוחת בוקר לחסינות. אבל זה לא הכרחי לקחת את זה לארוחת הבוקר, זה יכול להיעשות בכל שעה נוחה של היום. זה טוב יותר אם זה קורה במהלך הארוחות. הערך הקלורי של אקטימל לכל 100 גרם של מוצר הוא 71 קלוריות. יום מומלץ לקחת 1-3 בקבוקים של משקה זה.

אם אנחנו מדברים לא רק על היתרונות אלא גם על הנזק של אקטימל, משקה זה אין התוויות נגד. אין סיבה להימנע משימוש בה. היוצא מן הכלל היחיד הוא חוסר הסובלנות האינדיבידואלית של המרכיבים המרכיבים או מוצרי החלב בכלל.