נשים רבות מוכנות ללכת לכל דבר, רק כדי לקבל דמות רזה לאבד אותם קילוגרמים מיותרים. אחד האמצעים הפופולריים לאבד משקל הוא תה זנגביל או מרתח. אבל, כמו חוכמה עתיקה אומר, "הכל טוב במתינות." אז עם ירידה במשקל ג'ינג'ר אתה צריך להיזהר לא להגזים, במיוחד אם הבריאות שלך לא בסדר.
הבסיס של ג 'ינג' הרזיה ואת תכונות מועילות של זנגביל
בליבה של דיאטות, שבו אמצעי לאבד משקל הוא תה זנגביל, שוכנת מספר תכונות מועילות של שורש זנגביל, התגלו על ידי מרפאים סינים יותר מ -3,000 שנה לפני ומתואר איורוודה. מאפיינים אלה כוללים את העובדה כי זנגביל מאיץ את זרימת הדם ואת חילוף החומרים. זה גם מונע את התצהיר של כולסטרול ושומנים בגוף. יתר על כן, הוא מכיל ויטמין A, C, ויטמיני B וכל חומצות האמינו הדרושות לגוף (טריפטופן, פנילנין, valine, threonine, מתיונין, וכו ').
יש לציין כי זנגביל תורם להסרת רעלים מהגוף, נותן עור טרי תחושה כללית של קלילות בגוף. כתוצאה מכך, אנו מקבלים את השילוב המושלם של מטבוליזם מואץ למשלוח עם אספקה של ויטמינים וחומרים מזינים חיוניים, בנוסף, השפעה גוון.
ישנם מתכונים רבים עבור תה ג'ינג'ר לירידה במשקל, החל עם בישול פשוט של השורש שפשף של זנגביל וכלה מתכונים מתוקים עם תוספת לימון / לימון, דבש, קינמון ותבלינים אחרים. אבל, באמצעות מתכונים לבישול זנגביל לירידה במשקל, אתה צריך לזכור על התוויות נגד הקיים.
השורש של זנגביל לירידה במשקל - התוויות נגד
בקרב דיאטנים ורופאים יש דעה סותרת על היתרונות של זנגביל. בנוסף למאפיינים שימושיים שלה, ישנם מספר אזהרות חמורות. לפני הניצול לאבד משקל בעזרת ג'ינג'ר, לקרוא את התוויות נגד.
התוויות נגד הנפוצות ביותר לשימוש של מרתח של זנגביל לירידה במשקל הם:
- סוכרת, השימוש של ג'ינג'ר מוביל לירידה ברמת הסוכר בדם, כך שחולי סוכרת צריכים להיות זהירים מאוד כאשר מחליטים לצרוך זנגביל בכל יום (מלבד זה, זה לא תמיד תואם תרופות עבור סוכרת);
- מחלות לב, בכמויות גדולות של זנגביל יכול להשפיע על העבודה של הלב, ובמקרים של מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, להחמיר את המצב;
- הריון והנקה , להימנע תה ג'ינג'ר ומשקאות צריך להיות במהלך ההריון, במיוחד במחצית השנייה, כמו גם במהלך breastfeeding, כמו זה יכול להיות מזיק לילד;
- כל דימום ונטייה לדימום היא התווית קונקרטית;
- cholelithiasis - זה לא מומלץ לאכול זנגביל אם יש לך אבנים בכיס המרה או צינורות המרה, כמו זה יכול להפעיל את התנועה של האבנים לאורך דרכי המרה ולהוביל את הצורך בהתערבות כירורגית;
- מחלות עור, גירוי, אלרגיות ו diathesis
- מתייחסים גם להתוויות נגד לשימוש בכמויות גדולות
זנגביל; - כמו כן, לא מומלץ לשתות תה זנגביל לפני השינה, כי זנגביל הוא ממריץ חזק יכול לגרום נדודי שינה.
אם אין לך כל התוויות נגד, ואתה עדיין החליט בתוקף לרדת במשקל בעזרת ג'ינג'ר, אם אפשר, להתייעץ עם הרופא שלך, שכן ג 'ינג' ר לא תמיד אינטראקציה טובה עם תרופות מסוימות וחומרים, אפילו כזה פשוט כמו paracetamol . לאבד משקל הוא, כמובן, נהדר, אבל עדיין בריאות יקר יותר!